執筆者:水口貴博

落ち込まない生き方をする30の方法

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「もうダメだ」と思うから落ち込む。「さあ、これからだ」と思えば落ち込まない。

「もうダメだ」と思うから落ち込む。「さあ、これからだ」と思えば落ち込まない。 | 落ち込まない生き方をする30の方法

ピンチのときの考え方は、落ち込み方に影響します。

トラブルが発生して、どんどん状況が悪くなっていくと「いよいよピンチ」という瞬間があります。

そんなとき「もうダメだ」と嘆くことでしょう。

正直な気持ちかもしれませんが、それがよくありません。

「もうダメだ」と思ってはいけません。

「もうダメだ=諦め」です。

自分から希望を捨てることになります。

いったん諦めの気持ちが生まれると、急に力が入らなくなります。

入る気合も入らなくなります。

出る元気も出なくなります。

できることもできなくなります。

抜け殻のようになってしまい、無気力になってしまいます。

諦めた状態で、どうやって困難を乗り越えるのでしょう。

諦めたら、完全に終わりです。

もうダメだと思うから、本当にダメになります。

たとえ八方ふさがりの状態になっても、もうダメだと考えないことです。

まだ勝負が決まったわけではありません。

試合の途中であるなら、最後の最後までファイティングポーズを取り続けることです。

「さあ、これからだ」と思えば落ち込まない

ピンチになったとき「もうダメだ」と思うのではありません。

「さあ、これからだ」と思うのです。

ピンチの状況とは、言い換えると「正念場」です。

「もうダメだ」と思ったなら「ちょうど今、正念場に入った」ということです。

正念場に入ったのですから「さあ、これからだ」と思うことが大切です。

気合が入って、底力が湧いてきます。

「まだ力は出る」と思えば、本当に力が出てきます。

「さあ、これからだ」と思うことで、明るい光が見えてきます。

とにかく前を向き続けていれば、真っ暗の中からかすかな光を見いだせるでしょう。

希望の光が見えてくれば「まだいける」という気持ちになれます。

「さあ、これからだ」と思うことで、奇跡を起こせる

「火事場のばか力」という言葉があります。

火事場のばか力は、自分の意思で自由にコントロールできません。

いつでもどこでも発揮できるわけではありません。

本当に差し迫った状況でなければ、発揮できないパワーです。

ピンチになったときは、まさに火事場の状況です。

ピンチになったときはラッキーと喜びましょう。

火事場のばか力を発揮できるベストタイミングです。

ピンチになったとき「さあ、これからだ」と思うことでばか力を発揮できれば、一気に好転させることができます。

ピンチをチャンスに変えることができ、奇跡を起こせます。

落ち込まない生き方をする方法(26)
  • ピンチになったら「さあ、これからだ」と気合を入れ、火事場のばか力を発揮する。
寝不足だから落ち込む。
睡眠をたっぷり取っていれば落ち込まない。

落ち込まない生き方をする30の方法

  1. 過去と他人を変えようとするから落ち込む。
    未来と自分を変えようとすれば落ち込まない。
  2. 勝ち負けにこだわるから落ち込む。
    楽しむことに集中すれば落ち込まない。
  3. 不得意に目を向けているから落ち込む。
    得意に目を向ければ落ち込まない。
  4. 批判・悪口として受け止めるから落ち込む。
    助言・激励として受け止めれば落ち込まない。
  5. 「失敗した」と思うから落ち込む。
    「ヒントを得た」と思えば落ち込まない。
  6. のろのろ動いているから落ち込む。
    てきぱき動けば落ち込まない。
  7. 弱みを克服しようとするから落ち込む。
    強みを伸ばしていけば落ち込まない。
  8. 弱気・後ろ向きの心だから、落ち込む。
    強気・前向きの心になれば、落ち込まない。
  9. 低下や停滞に目を向けるから落ち込む。
    成長や向上に目を向ければ落ち込まない。
  10. 「最初からうまくいく」と思うから落ち込む。
    「最初はうまくいかないもの」と思えば落ち込まない。
  11. 夜だから落ち込む。
    昼なら落ち込まない。
  12. 難しいことから始めるから落ち込む。
    簡単なことから始めれば落ち込まない。
  13. 他人になろうとするから落ち込む。
    自分になろうとすれば落ち込まない。
  14. 深刻に受け止めるから落ち込む。
    軽く受け流せば落ち込まない。
  15. 自分が嫌いだから落ち込む。
    自分を好きになれば落ち込まない。
  16. いつもむすっとしているから落ち込む。
    いつもにこにこしていれば落ち込まない。
  17. やるべきことをやっていないから落ち込む。
    やるべきことをやっていれば落ち込まない。
  18. 悪いほうに考えるから落ち込む。
    よいほうに考えれば落ち込まない。
  19. 孤立するから落ち込む。
    孤独であれば落ち込まない。
  20. 落ち込むことをするから落ち込む。
    最初から関わらなければ落ち込まない。
  21. 過剰な自信を持つから落ち込む。
    謙虚な自信を持てば落ち込まない。
  22. 怒るから落ち込む。
    叱れば落ち込まない。
  23. いい人になろうとするから落ち込む。
    いい人をやめれば落ち込まない。
  24. 「落ち込んではいけない」と思うから落ち込む。
    「たまには落ち込んでもいい」と思えば落ち込まない。
  25. 同じままでいるから落ち込む。
    変わり続ければ落ち込まない。
  26. 「もうダメだ」と思うから落ち込む。
    「さあ、これからだ」と思えば落ち込まない。
  27. 寝不足だから落ち込む。
    睡眠をたっぷり取っていれば落ち込まない。
  28. 「年は取るもの」と思うから落ち込む。
    「年は重ねるもの」と思えば落ち込まない。
  29. 無目的に生きているから落ち込む。
    夢や生きがいがあれば落ち込まない。
  30. 不足に目を向けるから落ち込む。
    感謝に目を向ければ落ち込まない。

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