あなたは「自画像」を描いたことがありますか。

美術学校に通っている人ならあるでしょうが、そうでなければ描いたことがない人が多いのではないでしょうか。

学生時代、授業で絵を描く機会はありましたが、そのときのテーマといえば、花や風景を描くことが多かったでしょう。

人を描くとしても、自分ではなく、他人をモデルにすることが多かったはずです。

あらためて振り返ってみると、自画像を描く機会が少ないことに気づきます。

一度も自画像を描いたことがない人もいるのではないでしょうか。

だからこそ、リフレッシュにもってこいです。

やったことがなければ、やってみましょう。

大切なのは、上手に描くことではなく、描いてみること

大切なことは、上手に描くことではありません。

とにかく描いてみることです。

自分で自分を描くのは、照れくさくて抵抗を感じるかもしれませんが、そうした新鮮な感覚もリフレッシュに役立ちます。

絵心がなくてもかまいません。

自信がなくてもいいので、ぜひ一度描いてみましょう。

少しくらい盛ってもOKです。

実物より美男美女に描いてもいいのです。

上手に描けたら、人に見せてみるのもよし。

ブログやSNSをしているなら、ネタでアップしてみるのも悪くありません。

下手なら下手で笑えます。

似ても似つかぬ自画像になるかもしれませんが、そういうところも自画像の面白いところです。

さあ、鏡の前で自画像にチャレンジです。

あなたが描くあなたは、どんな様子になるでしょうか。

上手に描けても下手に描けても「奇跡の1枚」となるでしょう。

自分で描く自画像は、どんな絵であっても味わい深いのです。

• 自画像を描いてみる。