コーヒーをこぼして服に汚れが付いてしまうと、ショックを受けます。

特に買ったばかりの大切な服ほど、汚れたときの心の痛みは大きいです。

しかし、考えて見てみましょう。

別に、腕や足が切断されて、なくなったわけではありません。

腕や足は世界に1つしかないので、取り返しもつかず、大きなショックを受けます。

取り返しがつかないことは、ショックを受けて当然です。

しかし、服が汚れたからとはいえ、二度と取り返しがつかないわけではありません。

着替えればいいだけです。

新しい物を買えばいいだけです。

腕や足が切断されてなくなることに比べれば、大したことはありません。

服やものに執着せず「ダメになったら取り換えればいい。新しい物を買えばいい」と、楽観的に考えるくらいでいい。

自分の腕や足は、世界に1つしかありませんが、服はほかにもたくさん種類があります。

いくらでも、何度でも、取り換えが可能です。

新しい物を買ってもいいでしょう。

服が汚れたくらいで、大騒ぎをしないのです。

• 服が汚れたら、着替える。