執筆者:水口貴博

ダメな自分を励ます30の言葉

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コミュ障でも仕事はできる。コミュ障でも幸せになれる。

コミュ障でも仕事はできる。コミュ障でも幸せになれる。 | ダメな自分を励ます30の言葉

コミュニケーションが大の苦手という人がいます。

「昔から会話が苦手で悩んでいる」

「コミュニケーション能力が絶望的」

「雑談も何を話していいかわからない」

コミュニケーションが苦手であることを「コミュ障」と言います。

「コミュニケーション障害」の略であり、元はネット用語ですが、普段の日常会話でも使われることが増えました。

あまりにコミュニケーション能力が低いと、日常に支障を来すこともあります。

改善のしようがないほど、根っからのコミュ障という人もいるでしょう。

では、コミュニケーション能力がないと生きていけないかというと、そうではありません。

たしかに日常ではコミュニケーション能力を必要とする場面が散見されますが、その限りではありません。

コミュ障であっても生きていける道があります。

直せないことを無理に直す必要はありません。

直せないことは直せません。

苦手なら苦手でいいのです。

どうしようもないほど絶望的なら、いっそのこと開き直って、コミュ障として生きていきましょう。

代替策や回避策に知恵を出し、コミュ障でもやっていける道を進めばいいのです。

「コミュ障では仕事ができない」と思っているなら大きな誤解です。

対面ではなく、メールやチャットでやりとりをすればいいことです。

文字として残るので、確認も便利になります。

人と接しない仕事に就く方法もあります。

世の中には、人と接しないでできる仕事が山ほどがあります。

どうしても対面が必要な場面であれば、コミュニケーションが得意な人に代わってもらえばいいことです。

一般的にコミュ障の人は、別の点で秀でていることがあります。

欠陥した能力があっても、ほかの部分で秀でていることが少なくありません。

突出した能力を最大限に生かして仕事をすれば、普通の人以上に成果を発揮できるでしょう。

自分に合った仕事を見つけ、自分に合った土俵で才能を発揮すれば、大きな成果を残せるはずです。

コミュニケーションが得意な人より、高い成果を残せる可能性もゼロではありません。

「コミュ障では恋愛ができない」と思うのも誤解です。

コミュ障なら「中身」で勝負すればいいのです。

不器用でも話が下手でも、優しさや思いやりがあれば、好かれます。

コミュ障でも、きちんと中身のある人であれば、魅力を感じてもらえます。

最初はメールやSNSのつながりなど非対面から始めていき、少しずつ魅力を伝え、中身を理解してもらえればいいでしょう。

コミュ障でも生きていける場所も仕事もあります。

コミュ障で落ち込む必要はありません。

コミュ障に劣等感を覚えるのは、人と比べるからです。

人と比べるのはやめてください。

比較は、不幸を招く悪習慣です。

人にはそれぞれ得手不得手があり、コミュニケーションが得意な人もいれば、苦手な人もいます。

コミュ障も「自分らしさ」です。

苦手なら苦手と認め、代わりの方法や影響の少ない方法を模索すればいいことです。

コミュ障でも仕事はできます。

コミュ障でも幸せになれるのです。

ダメな自分を励ます言葉(13)
  • 完全にコミュ障であれば、開き直ってコミュ障として生きていく。
  • コミュ障でも生きていける道を見つけて突き進む。
のび太君は3秒で寝ることができる。
平凡でも圧倒的に早くできることなら、才能に値する。

ダメな自分を励ます30の言葉

  1. 失敗した自分を責めるな。
    努力した自分を褒めろ。
  2. 「失敗した自分を許せない」と思うのではない。
    「絶対自分を許す」と思うのだ。
  3. ダメ人間でも、幸せになれる。
  4. 運動神経が悪くても落ち込まない。
    運動神経がゼロでも普通に生きられる。
  5. すでにあなたは、厳しい競争で1位を取ったことがある。
  6. 「私ってダメ」というセリフは、今すぐ捨てなさい。
  7. 落ち込んでいるときは、高層ビルの上から自分を見下ろすと、ただの点であることに気づく。
  8. つまずいても転ばなければいい。
    転んでも起き上がればいい。
    起き上がれなくても這っていけばいい。
  9. 弱い人ほど、弱い人の気持ちがわかる。
  10. 長所や得意がわかれば喜ぼう。
    短所や苦手がわかっても喜ぼう。
  11. 自分だけできないことを嘆くのではない。
    自分しかできないことを喜ぼう。
  12. 自信とは、小さな成功体験の集合体。
  13. コミュ障でも仕事はできる。
    コミュ障でも幸せになれる。
  14. のび太君は3秒で寝ることができる。
    平凡でも圧倒的に早くできることなら、才能に値する。
  15. 元気が出ないと感じることはあっても、その理由まで考える人は少ない。
  16. 小さなコンプレックスは、笑い飛ばせ。
    大きなコンプレックスは、忘れてしまえ。
  17. うっかり間違えたときは、自分で自分を「ばかだな」と笑ってしまおう。
  18. 「最初から全力を出そう」と思うと、なかなか始められない。
    「まず少し頑張ろう」と思うと、すぐ始められる。
  19. 弱みがあるのは幸せ。
    あなたの弱みは、楽しませる力だけでなく、親しくなる力もある。
  20. 1日の終わりに反省するのはいいが、寝る直前に反省するのはよくない。
  21. 「自慢にならない」と思っていることでも、誰かに自慢できる。
  22. どんなに不幸な人生でも、全面的に肯定しよう。
  23. 明るいときも元気なときも自分。
    暗いときも落ち込んでいるときも自分。
  24. 足が遅いカメでもいい。
    歩き続けるカメになればいい。
  25. 簡単に夢を諦めるな。
    簡単に自分を捨てるな。
    簡単に人生に絶望するな。
  26. 「一生続けるわけではない」と考えれば、心の折り合いがつく。
  27. トラブルが起こったら「大変だ」と騒ぐのではない。
    「そんなこともあるさ」と気楽に考えよう。
  28. 笑わない日もあっていい。
    別の日にたっぷり笑えばいい。
  29. 自分をけなすことは、親や友人をけなすことになる。
    自分を認めることは、親や友人を認めることになる。
  30. 完璧でなくても何とかなる。
    完璧でなくても生きていける。
    完璧でなくても幸せになれる。

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