失敗したとき、自分を責めていませんか。

「失敗した自分が許せない」と考えていませんか。

たしかに失敗すると、自分が恥ずかしくなります。

特に簡単なことを失敗したなら、歯がゆい気持ちも倍増するでしょう。

「失敗した自分が許せない」と思うものです。

しかし「失敗した自分が許せない」と思うのはよくありません。

新しい後悔を増やすことになるからです。

不毛な時間が過ぎます。

気力や体力が削られます。

考えれば考えるほど、未練も出てきます。

元気がなくなると、ますます落ち込みから立ち直りにくくなります。

落ち込みがエスカレートして、自信もプライドもなくなって、いいことは1つもありません。

「人間失格」と思い込んで自分を責め続けていると、自己嫌悪に陥り、いつか精神を病んでしまうかもしれません。

「失敗した自分が許せない」と責めるのは、不健全でしかないのです。

「失敗した自分が許せない」と責めるのは、もうやめましょう。

「失敗した自分を許せない」と思うのではありません。

「絶対自分を許す」と思うのです。

「失敗した自分を許せない」と思う気力があるなら、そのパワーを「絶対自分を許す」という方向に向けてください。

失敗したら、失敗した自分を許していきましょう。

「人間だから失敗もあるよね」

「時にはうっかりすることもある」

「失敗することはよくあること」

「もう考えるのはよそう」

「大丈夫。きっと何とかなる！」

優しく自分を許していきましょう。

あなたの一番の理解者はあなたです。

まず自分で自分を許していきましょう。

大きな失敗なら、なかなか自分を許せないかもしれませんが、心を大きくして自分を許してください。

人間は、間違える生き物であり、失敗する生き物です。

間違いが多いなら「かわいい自分」と慰めればいい。

失敗したら「自分は人間なんだ」と安心してもいいくらいです。

失敗が多いなら「人間味にあふれる自分」と言い換えればいい。

許す理由は何でもOKです。

とにかく自分を許しましょう。

何が何でも自分を許しましょう。

とことんポジティブになって、許すことを徹底してください。

「絶対自分を許す」と思うことが大切です。

• 「失敗した自分が許せない」と考えない。
• 失敗した自分を優しく許していく。