優しくなるコツは何でしょうか。

思いついたらすぐ行動することです。

余計なことを考えないことが大切です。

間を置くと、あれこれ余計なことを考えてしまいます。

「時間がかかりそうだな」

「思ったより長引くかもしれない」

「ついでに余計な仕事を頼まれるかもしれない」

「断られたらどうしよう」

「人目が多いなあ」

間を置くと、緊張や恥ずかしさも出てきます。

面倒くさい気持ちも出てきます。

そうしてタイミングを逃したり「やっぱりやめておこう」となったりするのです。

電車で席を譲るのが上手な人がいます。

席を譲るのが上手な人は、さっと行動するからです。

頭で考えません。

反射的に動いているのです。

妊婦や年配者が視界に入った瞬間、さっと席を譲るからうまくいきます。

そのスピードのある行動がかっこよさを引き立てます。

人に優しくできないという人は、考えすぎていることが原因ではないでしょうか。

考えすぎるとろくなことになりません。

タイミングを逃します。

緊張や恥ずかしさが出てきたり、打算や損得勘定が働いたりなど、行動にブレーキがかかります。

さっと行動する癖をつけましょう。

余計なことを考えない暇を作りません。

「善は急げ」という言葉があるように、良いことはためらうことなくすぐ行動に移すのがベストです。

反射的に行動するくらいでちょうどいい。

だからうまくいくのです。

• 思いついたらすぐ行動する。