人に優しくできないのは、優しくすることに慣れていないことが原因かもしれません。

普段やらないことは、どう接していいかわからないものです。

どう声をかけていいのか、どんな態度で接すればいいのか、わかりません。

やったとしても、慣れていないのでぎこちなくなります。

厳しいキャラクターでやってきた人もいるでしょう。

たとえば、コーチや監督、リーダーや責任者などは、立場上、厳しく接することが求められることが多いもの。

普段人に厳しく接している人が、突然人に優しくするのは、普段と逆の態度を取ることになります。

大きなギャップがあって高いハードルを感じるでしょう。

周りから驚かれそうで、なおさら抵抗を感じるのです。

「『優しさを見せる』といっても、どう声をかけていいかわからない。どんな態度で接すればいいかわからない」

こうしたことが目立つなら、あなたが冷たい人だからではなく、優しくすることに慣れていない可能性が高いといえます。

解決策は、場数を踏んでいくことです。

シンプルな話ですが、慣れていないなら、慣れるしかありません。

一朝一夕でできることではなく、時間をかけて少しずつ慣れていくことが必要です。

態度や言葉遣いがわからないときは、上手な人を参考にしましょう。

あなたの身近に「優しいキャラクターの人」がいるのではないでしょうか。

その人には、優しい態度や言葉遣いがあるはずです。

見よう見まねでいいので、その人をお手本にして取り入れていきましょう。

後は実践あるのみです。

少しずつ人に優しく接することを心がけていき、慣れていきましょう。

少しずつ優しい態度を見せていったり、少しずつ優しい言葉遣いを変えていったりします。

階段を1歩ずつ上がっていくようなイメージでいきましょう。

急に態度をころっと変えるのは難しくても、少しずつ変えていくことならできるのではないでしょうか。

場数を踏んでいけば、自然と慣れていくのです。

• 優しくすることに慣れていないなら、優しい人を参考にして、少しずつ慣れていく。