受験生の意外な必需品といえば、シャワーです。

熱いシャワーがあるかないかで、受験期における勉強のはかどり具合に天と地の差ができると言っても過言ではありません。

特に、朝が弱い人にはおすすめです。

熱いシャワーを頭から浴びると、血液の流れがよくなり、眠気が吹き飛びます。

しかし、朝に弱い人だけでなく、強い人にも必須です。

私は朝に強いほうですが、学生時代は熱いシャワーに何度も助けられました。

勉強をしていると、ネックになるのが「ぼうっとしている時間」です。

勉強をしていると、どんな人でもぼうっとする時間が発生します。

• 勉強に飽きたとき

• 気持ちが緩んでいるとき

• 疲れたとき

• 眠気が強いとき

• やる気が出ないとき

こうした「ぼうっとしている時間」は積み重なると、大きくなります。

しかも、ぼうっとしたときの解決法がはっきりしていないと、その時間は多くなります。

こういうときこそ、熱いシャワーです。

これは朝が弱い人だけでなく、強い人にもおすすめです。

「自分は今ぼうっとしているな」と思ったら、シャワールームに駆け込んで、熱いシャワーを浴びましょう。

みそぎと同じ効果があります。

眠気を取り払い、疲れを取り払い、惰性を取り払う効果があります。

あらゆる邪念を消していき、シャワーの熱さが、勉強への熱い炎へと変わります。

私は学校から帰ると、とりあえず熱いシャワーを浴びるのが日課でした。

疲れがたまり、眠気も出てくるタイミングなので、熱いシャワーでリセットしていました。

自分の部屋でぼうっとしたり疲れたりしたときも、とりあえずシャワールームへ飛び込んで、気持ちをリセットしていました。

すべての受験生にとって熱いシャワーは必須だと考えています。

さまざまな場面で、熱いシャワーに助けられることでしょう。

• 眠気・疲れ・惰性が出てき始めたら、熱いシャワーで取り払う。