ピンチのときに大切なのは、腹ごしらえです。

「なんだ、そんなことか」と思うかもしれませんが、小さなことではありません。

むしろピンチのときに重要なポイントの1つです。

ピンチのときは、食事がおろそかになりがちです。

焦っていたり大きなストレスに襲われたりすると、食事を抜いたり、食べる量が極端に少なくなったりするのです。

時間的にも心理的にも「食事なんてしている場合ではない」と思うことが多いもの。

ここが落とし穴です。

たしかに食事なんてしている場合ではないという気持ちかもしれません。

だからといって空腹のままではNGです。

集中したくても、ガス欠状態では難しい。

なかなか良い仕事ができず、踏ん張りも利きません。

ガス欠の車が動かないように、おなかがぺこぺこの状態では十分な活動ができません。

計画を考えるにも知恵を絞ってアイデアを出すにも、頭も回らない状態では空回りに終わります。

なかなか明るい気持ちにもなれず、元気が出ないせいで、ポジティブに考えることも難しくなります。

空腹のままでは、ピンチを乗り越えられないのです。

良い仕事をするためには、腹ごしらえが重要です。

ピンチのときに食事なんてしている場合ではないといいますが、逆です。

むしろピンチのときだからこそ、きちんと食事を取って腹ごしらえをしましょう。

心理的な抵抗があるかもしれませんが、しっかり仕事をするために最低限の食事だけは取る必要があります。

ピンチのときは、きちんと腹ごしらえをしたうえで立ち向かうようにしましょう。

• 空腹のまま仕事をするのではなく、きちんと腹ごしらえをする。