公開日:2023年8月20日
執筆者:水口貴博

生きるのが楽しくなる30の方法

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幸せは、探すものではなく、気づくもの。

幸せは、探すものではなく、気づくもの。 | 生きるのが楽しくなる30の方法

幸せを一生懸命探している人がいます。

「どこに幸せがあるの?」

「どこに行けば、幸せが手に入るの?」

そういう人は、幸せはどこか遠くにあるものだと考えています。

そこへ行けば、幸せが手に入って、人生がバラ色になると思っています。

しかし、違うのです。

幸せは、もっと身近なところにあります。

食事をすることも、幸せです。

勉強をすることも、幸せです。

仕事をすることも、幸せです。

運動をすることも、幸せです。

空を見ることも、幸せです。

本を読むことも、幸せです。

コーヒーを飲むことも、幸せです。

ぼうっとすることも、幸せです。

友人とおしゃべりすることも、幸せです。

お風呂に入ることも、幸せです。

ベッドで寝ることも、幸せです。

夢を見ることも幸せです。

そして、また新たな1日を迎えられることも幸せです。

これはほんの一部にすぎません。

まだまだたくさんあって数えきれません。

私たちは誰もが1日中、たくさんの幸せを経験しています。

もはや幸せのシャワーを浴びている状態です。

それに気づくか気づかないかです。

幸せを探している人は、幸せはどこか遠くにあるものだと考えていて、目の前にある幸せをスルーしています。

これほどもったいないことはありません。

まず目の前に幸せに気づくことです

わざわざ遠くに幸せを探さなくても、身近にたくさん山ほどあるのです。

目の前にある幸せに気づきましょう。

幸せのアンテナがオフになっていませんか。

幸せのアンテナをオンにしましょう。

今この瞬間も、幸せの真っただ中です。

幸せは、探すものではなく、気づくものなのです。

生きるのが楽しくなる方法(1)
  • わざわざ幸せを探さなくても、すでに日常でたくさんの幸せを経験していることに気づく。
お金はなくても、幸せになれる。

生きるのが楽しくなる30の方法

  1. 幸せは、探すものではなく、気づくもの。
  2. お金はなくても、幸せになれる。
  3. 明るいニュースは、必ず毎日1つはある。
  4. 愛の対象を、人に限定しない。
  5. 挨拶をしただけで、人の役に立ったことになる。
  6. 悪口は、途中で立て直すことが可能。
  7. 高級なものより、愛着のあるものを持つ。
  8. 努力不足を、不運と考えてはいけない。
  9. にわかファンを否定しない。
  10. 「人生を変えた映画」は、何度も鑑賞するのが醍醐味。
  11. 笑顔を見る機会を増やす、シンプルな工夫とは。
  12. 自然に対する畏怖の念を持つことで、謙虚になる。
  13. 自分の好きなことを見つけるにはどうすればいいのか。
  14. 自分一人で頑張ることも、かっこいいこと。
    人の助けを借りることも、かっこいいこと。
  15. 謙遜のつもりだとしても、自己否定の言葉は言わないでおくこと。
  16. 失敗した人には「ダメでしたね」より 「惜しかったね」と声をかけよう。
  17. 壁にぶつかったときが成長のチャンスだ。
  18. 約束を守りたいなら、約束の数を減らすこと。
  19. 約束のお願いをしすぎると、相手の負担となる。
    必要最小限に抑えるのがベター。
  20. ベストスコアは、運。
    アベレージスコアこそ、実力。
  21. 手を振られたら、手を振り返そう。
  22. 骨折をすることは幸せです。
    骨折をした人の大変さがわかるから。
  23. 席を詰めることも、親切の1つ。
  24. 真っ暗なのではない。
    目を閉じているだけだ。
  25. 自宅にお風呂があっても、銭湯に行くことがあっていい。
  26. 「怒られるのは嫌だ」と思うから、恐怖が膨らむ。
    「よし、怒られに行くぞ!」と思えば、恐怖が消える。
  27. 人生の醍醐味は、挫折したことへの再チャレンジにある。
  28. 勇気が出ないときは、背中を押してくれる人に会いに行こう。
    背中を押してくれる人がいなければ、書店に足を運ぼう。
  29. 誰でも簡単にできる、若く見られる方法とは。
  30. 壁に当たったら、喜ぼう。

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