おしゃべりは、元気とパワーの源。

おしゃべりは、リフレッシュだけでなく、ストレス解消の手段にもなります。

悪い流れを断ち切りたいなら、おしゃべりを楽しみましょう。

ひたすらおしゃべりを楽しむだけでいいのです。

家族・友人・恋人など、仲の良い人なら誰でもかまいません。

仲の良い人と、しゃべってしゃべってしゃべりまくります。

しっかり声を出すことは大事なこと。

仕事の話、学校の話、家族の話、趣味の話、思い出の話、恋愛の話など、何でもOK。

たくさん脱線をしながら、いろいろな話題を楽しんでいきましょう。

電話で話すのもよし。

直接会って話すのもよし。

カフェで気が済むまでおしゃべりを楽しむのもよし。

カラオケボックスでカラオケを楽しみながら、おしゃべりを楽しむのもグッドアイデアです。

仲の良い人とたっぷりおしゃべりを楽しんで、元気とパワーをチャージしてください。

おしゃべりの話題

おしゃべりの話題について注意点があります。

基本的に話題は自由ですが、できるだけ暗い話題は避け、明るい話題を心がけていきましょう。

愚痴・悪口・噂話も避けておくのが無難です。

暗い話題ばかりではお通夜のような雰囲気になってしまうので、明るい話題がベストです。

真面目な話でもくだらない話でも、明るい話題ならOK。

明るい話題には笑いや笑顔があり、悪い流れを吹き飛ばす効果があります。

声を出すのは大事ですが、声を出して笑うのはもっと大事です。

明るい話題をたっぷり楽しんだ後は、悪い流れが吹き飛び、良い流れがやってくるのです。

• 明るい話題でたっぷりおしゃべりを楽しむ。