公開日:2022年6月10日
執筆者:水口貴博

幸せの感度を高める30の方法

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下手な言い訳をしない。本当の理由をはっきり伝える人が愛される。

下手な言い訳をしない。本当の理由をはっきり伝える人が愛される。 | 幸せの感度を高める30の方法

ミスや失敗をしたとき、下手な言い訳をしないことです。

正直に事実を述べると自分の恥になると思って、ぐだぐだ歯切れの悪い言い訳を述べる人がいます。

遅刻したとき「改札が混んでいて……」「電車が遅延していて……」など言い訳をする。

仕事で結果を出せなかったとき「調整が足りなくて……」「タイミングが悪くて……」と下手な言い訳をする。

試験で不合格になったとき「ちょうどこの日は寝不足で……」「変な問題が出題されて……」と下手な言い訳をする。

下手な言い訳ほどかっこ悪いことはありません。

下手な言い訳をしたところで、本当の理由ではないことは相手にすぐ見透かされます。

下手な言い訳は不自然な違和感があるので、すぐばれるのがオチです。

相手からは「素直ではない」「うそをつく傾向がある」と判断され、ますます信用を落とすことになるのです。

だらだら下手な言い訳をすればするほど、相手を怒らせてしまいます。

ミスや失敗をしたとき、ぐだぐだ下手な言い訳はせず、きちんと謝りましょう。

遅刻したときも、下手な言い訳はしません。

「私の時間管理が不十分でした。申し訳ございませんでした」と、素直に謝ることです。

恥ずかしいことかもしれませんが、事実は事実として伝えましょう。

仕事で結果を出せなかったとき、下手な言い訳はしません。

「私の実力不足です。申し訳ございませんでした」と言うことです。

自分に非があるときは、言い訳と謝罪の言葉を併せて伝えることも大切です。

試験で不合格になったときも、下手な言い訳はしません。

堂々と「私の勉強不足が原因です。気持ちを切り替え、次に向けて頑張ります」という一言で十分です。

試験に不合格になったとしても、下手な言い訳をせず、きちんと反省する姿勢があるなら、次はきっとうまくいくでしょう。

事実は事実として伝えれば、誤解がありません。

はっきり言ったほうが、誤解がなくてわかりやすい。

はっきり意味が通じて相手のためになります。

恥も外聞も捨てて、本当の理由をはっきり伝える人が愛されるのです

幸せの感度を高める方法(8)
  • 自分に非があるときは、下手な言い訳はせず、本当の理由をはっきり伝える。
幸せになりたいなら、舌を肥やしてはいけない。

幸せの感度を高める30の方法

  1. 幸せは「今」「ここ」にある。
  2. 幸せを感じるためには、当たり前のことに感謝する習慣が欠かせない。
  3. いい話を聞いたら、いい話ができるチャンス。
  4. ハンドメイド作品には、愛がある。
  5. 第一印象の悪い人だからといって、決めつけるのは良くない。
  6. 「気持ち悪い」が口癖になっていると、気持ち悪い人になってしまう。
  7. 海外ニュースをチェックするときは、国旗を覚えるベストタイミング。
  8. 下手な言い訳をしない。
    本当の理由をはっきり伝える人が愛される。
  9. 幸せになりたいなら、舌を肥やしてはいけない。
  10. 手っ取り早く集中したければ、視覚・聴覚を刺激するものを遮断するのがベスト。
  11. 振り返ってから笑顔になるのではない。
    笑顔になってから振り返るのだ。
  12. 今を楽しむことができれば、未来は良い方向に向かっていく。
  13. パジャマに着替える行為は「入眠の儀式」。
  14. 雑談の取っ掛かりが、天気の話題ばかりになっていませんか。
  15. 思い出し笑いをしている人を見かけたあなたは、運がいい。
  16. 意地を張ってハウツー本を拒んでいると、貴重なチャンスを失う。
  17. 本やネットで満足しない。
    実物を直接見ることで、本物を見る目が養われる。
  18. 声を出す機会が少なくても諦めない。
    声を出す機会を作ればいい。
  19. あなたはすでに長く続けていることがある。
    才能は、長く続けていることにある。
  20. お見舞いが遅い人に文句を言ってはいけない。
    遅かったのではなく、わざと遅らせたのだ。
  21. 電話でお礼を伝えるときも、きちんとお辞儀をしよう。
    姿は見えなくても、相手に伝わる。
  22. 「みんなやってますよ、持っていますよ」と誘ってくる人がいれば、逃げるのが正解。
  23. 好きなことであれば「モチベーションを上げる」という発想は出ない。
  24. 私たちは「優しい先生」を忘れがちになっている。
  25. 素晴らしい人には「素晴らしい」という口癖がある。
  26. 待ち時間ができたときは、空や緑を眺めよう。
  27. 頼りない上司に当たったら、両手で喜んでいい。
    サポート役として活躍できるチャンスだ。
  28. 私たちの社会を支えるインフラに感謝しよう。
    インフラに感謝する人は、必ず幸せになれる。
  29. 人との約束を守るように、ペットとの約束も守ろう。
  30. 毛染めの色落ちに悲しむのではない。
    少しずつ髪色が変わる様子を楽しむのだ。

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