執筆者:水口貴博

苦手意識を克服する30の方法

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悩みは手に入れることで解決するのではない。捨てることで解決するのだ。

悩みは手に入れることで解決するのではない。捨てることで解決するのだ。 | 苦手意識を克服する30の方法

私の部屋には今、テレビがありません。

冷蔵庫も電子レンジもありません。

ベッドがなくて、布団暮らしです。

風呂なし、畳4畳半です。

本当に何も持っていません。

布団1つに、生活に必要な最低限の服と、公私ともに必要なノートパソコンだけです。

部屋は、まったくの殺風景です。

いつでも引っ越しができます。

泥棒が入ってきても、すでに泥棒が入られた後かと勘違いしてしまうほど、何もありません。

これだけ物がないと「大変ですね」とよく言われますが、まったく大変ではないのです。

悩みも対立も喧嘩もないから、楽で仕方ありません。

むしろたくさん持っているほうが「大変ですね」と思います。

たくさん持つことで「守るもの」が増え、悩みも苦労も増えます。

私は今、物が少ないから掃除が素早くできてしまいます。

物もないし部屋が狭いと、掃除は一瞬で終わります。

部屋はいつもきれいです。

テレビや漫画がないから、集中を邪魔する存在はありません。

本当に自分が好きな執筆に集中でき、いらない物は徹底的に排除しました。

冷蔵庫も電子レンジもないですが、自宅のそばにコンビニがあるので、そこで日常に必要な大半が手に入ります。

コンビニには冷蔵庫もあり、電子レンジもあり、豊富な雑誌に食料を24時間いつでも買えます。

部屋の外にあるため、部屋の中には何も置く必要はないのです。

集中力は、鍛えるものではありません。

捨てることで、取り戻すのです。

苦労や悩みも、背負うものではありません。

苦労や悩みの「元」を取り除けばいいのです。

掃除のテクニックも身につける必要はありません。

部屋が狭いと、テクニックなんてなくても、すぐ掃除が終わってしまいます。

泥棒に入られないかと心配をして、セキュリティー装置や施錠にお金をかける必要もありません。

侵入されても、盗むものがなければ、何も盗んでいくことはできません。

解決は、手に入れることで、解決するのではありません。

捨てることで、解決すればいいのです。

苦手意識を克服する方法(17)
  • いらない物は、徹底的に捨ててしまう。
分けてはいけない。
ありのままを素直に飲み込む。

苦手意識を克服する30の方法

  1. 嫌いなことは、しなくていい。
    むしろ、してはいけない。
  2. プラス思考になろうとすることは、自分に嘘をついている姿である。
  3. 嫌いなことをしていると、嫌いな分野がもっと増えてしまう。
  4. 好きなことにも、波及効果がある。
  5. 本当に好きなことをしていると、困難を乗り越える努力とは無縁になる。
  6. 好きなことをしていると、自然とプラス思考になる。
  7. 世の中の出来事は、あなたの心が映し出された姿。
  8. 行動力は、好きという気持ちの大きさに比例する。
  9. コンプレックスほど、強いバネはない。
  10. 年を取れば、涙もろくなる。
  11. 「好き嫌い」を分ける心こそ、病気である。
  12. オリンピックの本当の目的は、1つであることに気づいてもらうため。
  13. 男と女は、別々ではない。
    1つのセットである。
  14. 境界線を見ているうちは、まだ夢の中である。
  15. 「これは私のものだ」という所有欲が、ばらばら事件を引き起こした。
  16. 捨てれば捨てるほど、不思議なことに豊かさが手に入る。
  17. 悩みは手に入れることで解決するのではない。
    捨てることで解決するのだ。
  18. 分けてはいけない。
    ありのままを素直に飲み込む。
  19. あなたが思っている好きも嫌いも、正体は「記憶」だった。
  20. 善悪は、初めからあるのではない。
    人間が作り出した幻である。
  21. つながりのない関係はない。
  22. 無限=1つも無い。
  23. 現実に問題があるのではない。
    自分の心に本当の原因があった。
  24. 経験そのものが問題ではない。
    受け止め方が問題なのだ。
  25. 親が、素晴らしくないわけがない。
  26. プラス思考にならなくてもいい。
    すべては、初めからプラスだから。
  27. 苦しみから逃れようとする力は、強大である。
  28. すべての人には、必ず才能が与えられている。
  29. 受け止め方により、プラス・マイナスが決まる。
  30. 頭がよくなると、人を裁くようになってしまう。

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