好きなことを突き詰めていけば、嫌いなことが好きに変わります。

興味のある分野が増え、嫌いなことも包み込んでしまうようになるからです。

嫌いを好きに変える方法で、好きに変えたとします。

好きなことが増えて、幸せに囲まれたような感覚になります。

好きなことがたくさんあるということは、大いに結構なことです。

しかし、好きも幻であることに気づきましょう。

人間が、記憶によって作り出された幻想なのです。

ある人がいる。

その人が突然、あなたに暴力を振るった。

すると、あなたはその人のことが嫌いになるでしょう。

暴力というマイナスの記憶ができたからです。

精神的外傷になることもあります。

ある人が、あなたのことを「助けたい。協力したい」と言ってきたとします。

自分の力になってくれる人なら、あなたも好きになるでしょう。

プラスの記憶ができたからです。

過去にどのような出来事があるかによって、記憶ができます。

記憶によって、物事を判断してしまうようになります。

人間は、記憶によってできているのです。

好きなことを突き詰めていけば、嫌いなことが好きに変わる方法は、表面的な方法です。

嫌いな記憶を、たくさんの好きな記憶で、塗り替える方法です。

たしかに効果はありますが、表面的な方法であり、根底は改善されていないのです。

• 好き嫌いの感情は、記憶によって作られていることに、気づく。