執筆者:水口貴博

「疲れた」「消えたい」と思ったときの30の言葉

26

捨ててもいい。あげてもいい。売ってもいい。

捨ててもいい。あげてもいい。売ってもいい。 | 「疲れた」「消えたい」と思ったときの30の言葉

いらないものは捨ててください。

捨ててもいいのです。

まだ使えたり高価なものだったりすると、もったいない気持ちがあって捨てることにためらいが生じます。

しかし、いらないものは、やはりいらないのです。

捨てないでいると、どんどん部屋のスペースがなくなります。

どんどん部屋が物であふれていき、ごちゃごちゃしてきます。

住環境が悪くなるばかりで、足の踏み場に困るようになるでしょう。

最終的にはごみ屋敷になりかねません。

「不要」と判断したら、どんどん捨てていきましょう。

手紙や年賀状も、記念品や思い出の品物も、後ろ髪を引かれる思いがあるかもしれませんが、心の鬼にすることも必要です。

持っていても仕方ないものは「用済み」と判断してください。

手を合わせて感謝の気持ちをささげると、処分しやすくなります。

快適な生活を実現するためにも、いらないと判断したら、潔く捨てることが大切です。

捨てることに抵抗があれば、人にあげてください。

誰かにあげてもいいのです。

あげてしまえば、その人の役に立ちます。

所有者が変わるだけですから、捨てることに比べれば抵抗はありません。

自分にとってはいらないものでも、声をかけると「譲ってほしい」「ありがたい」と喜んでくれる人がいるかもしれません。

中古を気にしない人もいます。

いらないものを処分できる上、人の役に立つのですから一石二鳥です。

あげる人がいなければ、売ってしまいましょう。

中古屋さんに持ち込めば、たいていのものは引き取ってもらえます。

金額に期待さえしなければ、カバンでも小物でも何でも、意外と引き取ってもらえることが少なくありません。

売れば、お金になります。

微々たる金額かもしれませんが、生活の足しにはなるでしょう。

たとえゼロ円であっても、少なくとも処分ができるのですからありがたいことです。

中古屋さんに売れば、誰かに使ってもらえるチャンスが出てきます。

「疲れた」「消えたい」と思ったときの言葉(26)
  • いらないものは、捨てる。
  • 捨てるのに抵抗があれば、誰かにあげる。
  • あげる人すらいなければ、売ってしまう。
距離を置いてもいい。
別れてもいい。
縁を切ってもいい。

「疲れた」「消えたい」と思ったときの30の言葉

  1. あなたを苦しめているのは「迷惑をかけてはいけない」という考え方。
  2. 本当にいっぱいいっぱいのときは、気晴らしもリフレッシュもしてはいけない。
  3. 人間は本来、怠け者。
  4. どん底ではない。
    どん底にいると思い込んでいるだけだ。
  5. 「生きていてもいいことがない」と嘆く人は、大切な幸せを見落としている。
  6. 人生はマラソンと同じ。
    歩いても立ち止まってもいい。
  7. 「もうダメだ」という言葉は、罪悪感や後ろめたさが残る言い方。
  8. 「死にそう」という口癖は、百害あって一利無し。
  9. 悩んでいる自分は、100メートル上空から見れば、小さな点。
  10. 落ち込んだときは、道端の雑草に目を向けよう。
    雑草は、たくましさを教えてくれる先生。
  11. 思いどおりにいかない日は、そういう日だと考える。
  12. 時には誰かに甘えることもあっていい。
    強がってばかりでは、心や体が持たない。
  13. 病気になって寝込む時間は、無駄ではない。
  14. 心が死んでいるときは、今すぐ直射日光を浴びよう。
    ハワイのビーチで落ち込む人はいない。
  15. 嫌で嫌で仕方ないことは、今すぐやめる。
  16. 断った自分を褒める。
    断った自分を好きになる。
  17. 心のシェルターが1つでもあれば、人生は救われる。
  18. 命乞いは、しないより、しておくほうがいい。
    生き延びる可能性が1パーセントでも上がるなら、意味はある。
  19. 落ち込んでいるあなたは素晴らしい。
    きちんと過ちを認めることができているから。
  20. 悩んでいるあなたは素晴らしい。
    きちんと解決策を模索しているから。
  21. 焦っているあなたは素晴らしい。
    限りある人生を、有意義に生きようとしているから。
  22. 「大変」という漢字に秘められた意味とは。
  23. 大切な人に「無理しないで」と声をかけるように、自分にも「無理しないで」を声をかけよう。
  24. 落ち込んでいるときは、元気の出る本を読もう。
    元気の出る考え方を吸収できるベストタイミング。
  25. やめてもいい。
    逃げてもいい。
    諦めてもいい。
  26. 捨ててもいい。
    あげてもいい。
    売ってもいい。
  27. 距離を置いてもいい。
    別れてもいい。
    縁を切ってもいい。
  28. 現在から見て不幸であっても、未来から見ると幸福になる。
  29. 今の悔し涙は、将来の嬉し涙。
  30. あなたはもう十分頑張った。
    もう十分我慢した。
    今必要なのは、SOSを出す勇気。

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