人生では自分らしく生きることが大切です。

これに例外はありません。

自分らしく生きることが幸せの道です。

ありのままの自分を生かすことになり、自分の人生を楽しむことにつながります。

「自分らしく生きたい！」という人は世の中に大勢います。

ストレスが減り、笑顔が増え、納得のいく人生を歩めるようになります。

もちろん自分らしく生きたいのは大いに結構ですが、ここで大切なことがあります。

「自分らしさを説明できるか」です。

言葉に詰まってしまうなら要注意です。

自分らしさがわかっていないのに、どうやって自分らしく生きるのでしょうか。

自分らしさがわかっていなければ、自分らしく生きられません。

人生は選択の連続です。

自分らしさがわかっていなければ、自分に合った選択がスムーズにできません。

目の前に選択肢があったとき、どれを選べばいいのかわからず迷ってしまいます。

進路に迷ったとき、どんな生き方が自分らしいのかわかりません。

自分のしたいことや好きなことがわかっていなければ、正しく選ぶのは困難でしょう。

自分らしく生きるためには、まず自分らしさをわかっていることが前提です。

日頃から自分の特徴や性格に目を向け、自分らしさの把握に努めてください。

どんな自分はどんな特徴があって、どんな性格なのか。

どんな考え方を持っていて、どんなことに喜びや幸せを感じるのか。

一言で言えば「自分はどんな人間なのか」ということです。

もちろん完全な把握は難しいかもしれませんが、ある程度の傾向であればわかるはずです。

20歳なら20年分の過去があり、30歳なら30年分の過去があります。

これまで生きてきた過去を振り返ることで、自分の特徴や性格が見えてくるはずです。

「なんだかいいな」「なんだか嫌だな」といった心の声も、自分らしさを知る手がかりになります。

自分らしさがわかっているからこそ、自分に合った選択肢を選べるようになります。

直感的に「こちらがよい」「こうすればいい」「こちらのほうが自分らしい」とわかるようになります。

自分の軸ができて、生きるべき道が見えてきます。

自分らしさがわかっていて、初めて自分らしく生きられるのです。

• これまで生きてきた過去を振り返って「自分らしさ」の把握に努める。