執筆者:水口貴博

時間を増やす30の方法

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探し物の時間が目立つなら、掃除と整理整頓を忘れている証拠。

探し物の時間が目立つなら、掃除と整理整頓を忘れている証拠。 | 時間を増やす30の方法

「目薬は、どこに置いたのだろう」

「あの書類は、どこにしまったのだろう」

「シャーペンの替え芯はどこかに保管したけど思い出せない」

探し物の時間が長くなっていませんか。

どこかにあるのは間違いないが、それをどこにしまったか思い出せない。

探しているにもかかわらず、なかなか見つからず、探し物に時間を取られることがあります。

探し物の時間とはいえ軽視できません。

1回は短い時間であっても、頻度が重なると、大きな時間になります。

1日の貴重な時間を探し物のせいで失うのはもったいないことです。

探し物の時間は、生産性のある時間でもなければ、クリエイティブな時間でもありません。

無駄な時間であり、意味のない時間であり、なければないほどいい時間です。

探し物ばかりしていると、大きな時間を費やすことになるでしょう。

探し物をしているせいで、エネルギーが削られ、本業に支障が出ては笑えません。

探し物の時間が目立っていないか、自分の生活を振り返ってみてください。

探し物をする頻度が多かったり、探し物がなかなか見つからなくて時間を取られたりしているなら、理由はただ1つ。

掃除と整理整頓がおろそかになっているのです。

掃除と整理整頓がきちんとできていないと、部屋が散らかり、探し物が大変になります。

脱いだ服が置きっぱなしになっていたり、飲み終わったジュースの缶が放置されたりしていませんか。

無造作に物が散乱していると、どこに何を置いたのかはっきり思い出せず、探すときに困ります。

なかなか思い出せないことで、ストレスも感じます。

掃除と整理整頓は、見える部分だけでなく、見えない部分も行う

掃除と整理整頓は、見える部分だけ行うのではありません。

タンスの中・戸棚の中・引き出しの中など、見えない部分も含めて行う必要があります。

掃除や整理整頓は、見えるところばかり気を取られず、見えない部分にも注意を向けましょう。

「きちんと掃除と整理整頓をしている」

そう思っているにもかかわらず、探し物に時間がかかっているなら、実際は「しているつもり」になっているだけかもしれません。

いま一度、部屋の掃除と整理整頓をしっかり行いましょう。

あらかじめスケジュールに入れておくのもいい

掃除と整理整頓は、時間が空いたときにするのではなく、定期的に行うことが大切です。

なかなか思うように実行できないなら、あらかじめスケジュールに入れておきましょう。

手帳やカレンダーに「予定」として書き込めば、具体性が増して、行動に移しやすくなります。

掃除と整理整頓ができれば、探し物もすぐ見つかります。

探し物の時間がゼロになれば、理想です。

たとえ探し物の時間をゼロにできなくても、減らすことならできるはずです。

限りある時間を大切な仕事に当てることができ、1日の時間を有効活用できるようになるのです。

時間を増やす方法(25)
  • 探し物の時間が長くなっているなら、あらためて掃除と整理整頓を行う。
やらないことリストを作成すると、時間が増える。

時間を増やす30の方法

  1. 時間は自然と増えるものではない。
    時間を増やすには、意識的な取り組みが必要。
  2. 時間を増やすことは、時間の価値を上げること。
  3. 目が覚めたらさっと起きることを習慣にすると、時間が増える。
  4. 平気で人の時間を奪っていく人は、時間泥棒。
  5. 準備は、時間テクニックの基本。
    準備に時間をかけることは、時間を増やすことになる。
  6. 物をいただいたときだけでなく、時間をいただいたときも、きちんとお礼を言おう。
  7. 時間の流れ方は、呼吸で決まる。
  8. 物を減らすと、時間が増える。
  9. 「間に合わない」と諦めるのではない。
    間に合わせるのだ。
  10. 即決が、時間をどんどん増やしていく。
  11. 時間で大切なのは、量ではなく質。
    時間がなくても、集中力があれば、いい時間を過ごせる。
  12. 自動化できるものは自動化させて、自由な時間を手に入れよう。
  13. 4分の1まで進んでつまらないなら、途中でやめていい。
  14. なぜ「ついでに何かありませんか」と言う人は、時間が増えるのか。
  15. 手間暇のかかった情報を買うことは、時間を買うことになる。
  16. 時間の安売りは、悪魔に魂を売るのと同じこと。
  17. ニュースのチェックをやめるだけで、時間がどかんと増える。
  18. 隙間時間だけでは、成功できない。
    成功するためには、まとまった時間が必要。
  19. 初心者は、つべこべ言わず、型を学ぶことから入るのが正解。
    型を学ぶことで、多くの時間を節約できる。
  20. 手書きのお礼状に時間をかけることは、自分の時間を増やすことになる。
  21. 隙間時間の最小単位は「10秒」。
  22. 「通勤時間は仕方ない」と諦める人は、成功できない。
    「通勤時間は無駄」と考える人が、成功する。
  23. 「一度始めたことは最後までやり遂げる」という根性論にとらわれていませんか。
  24. 「少しくらい遅刻してもいいだろう」という油断が、遅刻癖の始まり。
  25. 探し物の時間が目立つなら、掃除と整理整頓を忘れている証拠。
  26. やらないことリストを作成すると、時間が増える。
  27. 隙間時間にすることを、用意しておく。
  28. 自炊をやめて外食か弁当にするだけで、圧倒的に時間が増える。
  29. 専門的なことは、専門家に頼るのが正解。
    解決の時間短縮だけでなく、自分の時間を増やすことにもなる。
  30. もたもた決断しない。
    さっと決断する。

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