コミュニケーションに悩みを抱えている人がいます。

「相手の話がなかなか頭に入って来ない」

「相手の話を聞いてもすぐ忘れる」

そんな人によくあるのは「うなずかずにじっと聞く姿勢」です。

相手のほうに体を向け、きちんと話に耳を傾けてはいるのですが、肝心の相槌あいづちがありません。

ひたすらじっと聞くだけになっています。

うなずくことがないのは要注意です。

うなずかずに聞いていると、なかなか相手の話が頭に入ってきません。

聞き流すような聞き方になってしまいます。

頭に入ったとしても、すぐ忘却のかなたです。

相手は「話が理解されていないのだろうか」と、だんだん不安になってくるでしょう。

これでは話が盛り上がる話も盛り上がりません。

コミュニケーションが深まりにくくなり、どんどん会話のトーンが下がっていくのです。

うなずく行為は、受け入れる行為です。

うなずきながら話を聞くことで受け入れる意識が高まるため、話の吸収力がアップします。

うなずくことで首回りの運動神経も刺激されるため、記憶力がアップするのです。

ちょっと首を縦に振るだけのことですが、コミュニケーションには大きなメリットをもたらします。

コミュニケーションが上手な人は、うなずきながら話を聞く姿勢があります。

相手の話に合わせて「うんうん」とうなずくので、話がすっと頭に入り、会話も盛り上がるのです。

相手の話に合わせて「うんうん」とうなずくだけでいいのです。

これだけで話の吸収力・記憶力は格段にアップします。

うそだと思うなら、実際に試してみるとわかります。

「うなずかずに話を聞くパターン」と「うなずきながら話を聞くパターン」を比べれば、吸収力・記憶力の違いを実感できます。

これは学校の授業でも活用できます。

授業中、先生の話をじっと聞くだけになっているなら、うなずきながら話を聞いてみるといいでしょう。

頭に入りやすくなって覚えやすくなります。

成績の良い人は、うなずきながら先生の話を聞いているのが特徴です。

成績が良いからうなずくのではありません。

うなずくから成績が良くなるのです。

話の吸収力だけでなく、記憶力までアップするのですから、実践しない手はありません。

無意識に行っている人もいるかもしれませんが、あらためて意識しておくといいでしょう。

動きは小さくても、コミュニケーションのメリットは大きいのです。

• うなずきながら話を聞く。