趣味を長く続けるなら、趣味の種類に工夫があります。

「時間のかかる趣味」を作ればいいのです。

時間がかかる趣味は、ゴールまでの道のりが長いため、簡単には終わりません。

手間暇がかかることは、デメリットではなく、メリットです。

達成まで月単位・年単位の時間が必要になる趣味は、それだけ長く続けられます。

たとえば、長編の創作活動であれば、とても1日では終わりません。

物語や登場人物を考えたり、何十万字もの文章を書いたり、推敲すいこうをしたりなど、膨大な時間と労力がかかります。

長編であればあるほど、必要な時間も長くなります。

ものによっては1年以上かかることもあるはずです。

簡単に終わらない趣味だからこそ、長く続けることが可能になります。

進み方はゆっくりですが、その代わり長く続けられるのです。

すでにお気に入りの趣味があって、毎日楽しんでいる人もいるでしょう。

そんな人は「時間のかかる目標」を作ればいいのです。

たとえば、ランニングが趣味であれば、サブフォー・サブスリーといった目指します。

大きな目標は日々の積み重ねが必要です。

初心者の場合、数日・数週間の練習で達成できる目標ではありません。

数カ月や数年はかかる、長期的な目標になるはずです。

時間がかかるからこそ、少しずつタイムが良くなっていく過程を楽しめます。

少しずつ成長していく様子を楽しめます。

英会話や英語学習が趣味なら、英検1級を目指してみます。

初学者の場合、一朝一夕で達成するのは不可能です。

英検1級の合格率はおよそ10パーセントといわれ、狭き門です。

ライティングやリスニングだけでなくスピーキングも必要になるので、しっかりした勉強が必要です。

簡単には達成できないので、長期的な趣味になるでしょう。

時間がかかるのは大変に思えますが、時間がかかるからこそ、長続きするともいえます。

時間のかからない趣味は、手っ取り早く楽しめたりストレス解消ができたりしますが、その限りではありません。

時間のかかる趣味にも、それなりの良さがあり、チャレンジのしがいがあって楽しめます。

ゴールまで長くて簡単に終わらないから、飽きずに長く続けられます。

「時間のかかる趣味」「時間のかかる目標」を作ることで、おのずと趣味が長続きするのです。

• 「時間のかかる趣味」「時間のかかる目標」を作る。