気晴らし・暇つぶしの方法を考えてみましょう。

定番の方法からユニークな方法まで、頭を柔らかくして考えてみてください。

思い浮かんだら、紙に書いてリストアップしていきましょう。

多ければ多いほどいい。

とにかく出せるだけアイデアを出していきましょう。

気晴らし・暇つぶしの方法を考えることは、想像力や発想力が必要になって頭の体操になります。

時にはくだらない方法が浮かぶこともあるかもしれません。

「こんなことは気晴らしにも暇つぶしにもならない」という方法もあるかもしれませんが、吟味は後の話です。

良しあしは気にせず、思いついた瞬間にリストアップです。

ちょっとでも気晴らし・暇つぶしになり得ると思うなら、すべてありです。

わずかでも効果があるなら、れっきとした方法です。

効果がある方法はもちろん、ほとんど効果のないような方法まで、ひらすらリストアップしていきましょう。

容赦なくどんどん書き出してください。

紙に書けば、目に見える形になります。

気晴らし・暇つぶしには、別のことに意識を向けることが欠かせません。

気晴らし・暇つぶしの方法を考えることで、息抜きになり、楽しい時間を過ごせます。

気晴らし・暇つぶしの方法を考えることも、気晴らし・暇つぶしになります。

思いついたままにリストアップしていこう

人によって価値観はそれぞれです。

自分にとっては気晴らし・暇つぶしにならなくても、ほかの人にとっては効果的であることがあります。

たとえば、献血です。

血を抜かれて痛いだけと思うかもしれませんが、世の中にはいろいろな人がいて、気晴らし・暇つぶしになる人もいるでしょう。

スーパーボールを地面に叩きつけることも、気晴らし・暇つぶしになります。

単なる子どもの遊びに思うかもしれませんが、それは思い込みです。

ボールが高く跳ねる様子は愉快で爽快感もあり、憂鬱な気持ちを吹き飛ばしてくれるでしょう。

ホラー映画の鑑賞も、時と場合によっては気晴らし・暇つぶしになり得ます。

怖いだけに思うかもしれませんが、たっぷり恐怖を感じることで非日常感が生まれ、頭の中がリセットされるでしょう。

こう考えると、もはや「何でもあり！」となってきます。

首をかしげるアイデアであっても「これはこれでありだよね」と自分を納得させてください。

1ミリでも効果があるなら、リストアップしてください。

「もうこれ以上出てこない」と思ってからが正念場

仕事も試験でもないのですから、遊び心を大切にしながら、どんどん思いつくままに書き出していきましょう。

「もうこれ以上出てこない」と思ってからが正念場です。

暇つぶしの方法は無限にあるのですから、じっくり考えれば、まだまだ出てきます。

頭を隅々まで働かせ、あらゆる方法を模索してください。

常識にとらわれず、固定観念を外して、頭を柔らかくして考えてみてください。

頭のネジを外して考えれば、まだまだアイデアは出てくるはずです。

世の中にある気晴らし・暇つぶしの方法をすべて出し切るつもりで考えていきましょう。

ネタやアイデアをひねり出していくうちに、まだ誰も考え出したことのない、オリジナルを生み出せるかもしれません。

「これだ！」という方法が見つかったら、今後の気晴らし・暇つぶしとして生かす

気晴らし・暇つぶしの種類は、たくさんあればあるほどいい。

紙に書くと情報を整理しやすくなり、それぞれの方法を比較・検討しやすくなります。

思い浮かんだ方法の中から、自分に合った方法が見つかるかもしれません。

今まで気づかなかった素晴らしい方法が見つかるかもしれません。

「これだ！」という方法が見つかったら、チャンスです。

今後の気晴らし・暇つぶしとして取り入れ、生活と人生をグレードアップさせていきましょう。

• 気晴らし・暇つぶしの方法を考える。