ストレスを減らすポイントは「仕事を片付けるタイミング」にあります。

仕事をしていると「今日やろうか、翌日に回そうか」と判断に迷う場面があるでしょう。

「今日片付けることもできるが、気が乗らないので明日に回そうかな」と思うことがあるもの。

悩ましく思えますが、判断はシンプルです。

• 事情があって今日できないことなら、翌日に回す

• 事情がなくて今日できることなら、今日中に片付ける

これだけです。

段取りや体調不良といった事情があるなら別ですが、特段の事情がなければ、早めに仕事を片付けておくのが賢明です。

後回しにするとろくなことにならない

今日できることをそのままにしておくと、余計な心労を抱えることになります。

会社を出てからも、仕事のことが気になって頭から離れません。

「後回しでよかったのかな」「今日中に片付けたほうがよかったのではないか」と考えてしまいます。

帰宅中も帰宅後も気が休まりません。

ちびちび精神を消耗させることになり、思うように休憩もリラックスもできない。

就寝しようとしても、神経が高ぶっているせいで入眠に支障が出ることも多くなります。

世の中は面白いもので、後回しにするとろくなことになりません。

今日できることをそのまま翌日に持ち越すと、何らかの不都合が起こることが多い。

翌日に限って担当者が不在だったり機械の故障に見舞われたりなど、思わぬ事態となることがあります。

不要な先延ばしはトラブルのもとです。

気がかりなことは、早めに片付けておくのが賢明

安心したいなら、気がかりなことは、早めに片付けておくのが賢明です。

できるだけストレスを抱えないことです。

今日できることは今日中に片付けてしまえば、心労から解放されて、気持ちが楽になります。

休憩・休暇に集中できて、安心してプライベートの時間を過ごせます。

就寝もスムーズになり、しっかり充電ができます。

これほど幸せなことはありません。

今日中に片付けるのは大変かもしれませんが、それをクリアできれば、素晴らしい解放感・最高のリラックスが待っています。

遅かれ早かれやらなければいけないことは、早めに片付けましょう。

今日できることは今日中に片付けることで、仕事も人生もスムーズになるのです。

• 今日できることは、今日中に片付ける。