リラックスしたいときは「屋外階段」を利用しましょう。

勤めている会社に屋外階段があるなら、ラッキーです。

「階段」といえば、まずフロア移動に使いますが、その限りではありません。

リフレッシュや息抜きにも有効活用できます。

道行く人や道路を走る車を眺めるのもよし。

ランダムに動く人や車を見ていると、不思議と心が落ち着き、リラックスできるでしょう。

街の風景を楽しむのもよし。

近くの家々や遠くに立ち並ぶビル群など、いろいろな建物が目に入って面白いでしょう。

道沿いにある樹木や植え込みの花を眺めるのもよし。

緑は癒しの色なので、見ているだけで心の疲れが取れていくでしょう。

上を見上げ、青空や白い雲を眺めるのもよし。

青い空も白い雲も自然観賞の1つであり、美しさに心が洗われるでしょう。

屋外なので風も感じるでしょう。

晴れであればからっとした風が流れていて、雨であればしっとりした風が流れているでしょう。

風に当たっていると心地よく、時間の流れがゆっくりに感じます。

耳を澄ませば、鈴虫やコオロギの鳴き声が聞こえてくるかもしれません。

鈴虫やコオロギの鳴き声は癒しのメロディーです。

屋外階段から外をぼんやり眺めているだけで、心地よい刺激を楽しめ、いい時間を過ごせるでしょう。

高ければ高いほど見晴らしもよく、遠くまで見渡せるでしょう。

高層ビルからの眺めにはかないませんが、リフレッシュには十分な眺めになるはずです。

ほどよくリラックスできて、疲れやストレスが取れていくのがわかるはずです。

ドリンクを飲みながらぼんやり眺めるのもいいですね。

フロア移動で屋外階段を使う人もいるので、邪魔にならないよう階段の脇に寄っておくといいでしょう。

屋外階段を少し上ってみるのもいいですね。

高い位置になればなるほど、見晴らしがよくなって素晴らしい眺めを楽しめます。

階段を上り下りすることも、ちょっとした運動になるのでリフレッシュやストレス解消の一助となるでしょう。

屋外階段は、移動だけでなく、心の休憩にも使える場所です。

• 屋外階段に出て、外を眺めながらのんびりしよう。