負けるくらいでいらいらしては、元気にはなれません。

人生ではうまくいかないことのほうが多いものです。

今のあなたの姿は、10年前に想像しえたことでしょうか。

たいていの場合「こうしたいな」と思うこととは違うほうへ傾き、当初予定していた道と外れてくるものです。

思いもしなかった人間関係に恵まれ、考えもしなかった学部に入り、気づけばこんなところで、こういうことを仕事にしている。

こうした小さな想定外がたくさん積み重なり、今に至っています。

「小さな脱線の連続」と言ったところです。

あなたが今描いている10年後も、実際に10年後になってみれば、予定と外れた現実になっているはずです。

「あれ、こんなはずじゃなかった……」

「そんなつもりじゃないけど、いつの間にか……」

「気づいたら、そうなっていた……」

「意外な人と結婚を……」

こうした繰り返しと積み重ねで、人生は成り立っています。

普段なら、思ったとおりにいかないことに後悔したり、いらいらしたりすることでしょう。

しかし、元気な人は、こうした「小さな想定外」を「想定内」と考えているのです。

もともと完璧にそうなるものだとは望んでいません。

実際にやってみて、想定外があれば、それを想定内と考えてしまうのです。

「受け入れる器が大きい」ということです。

いろいろな失敗や間違い、想定外を先に受け入れるよう心の準備をしているため、落ち着いて対処できるのです。

「想定外は想定内」と考えることです。

精神的な器を大きくすることは「脱線」を受け入れることにあるのです。

• 予定どおりにいかなくて、予定どおりと考える。