「自分はできる」

どんな状況であっても、自分を信じることが大切です。

本当は自信がなくてもいいのです。

自信はなくても、前を向き、胸を張り、堂々とする。

嘘でもいいから「自分はできる」と信じるからこそ、緊張する場面でも心が強くなります。

自分はできると信じることで、自己暗示の力が働き、潜在的な可能性を引き出せます。

しかし、ここで注意したいことがあります。

「自分はできる」と信じることを、練習をサボることと一緒に考えてはいけません。

「『自分はできる』と信じているから、練習もサボっていいよね」という考えは間違っています。

自分を信じているからとはいえ、練習をサボっていいわけではありません。

「自分を信じる気持ち」と「練習による慣れ」は、完全に別です。

信じる気持ちは心を強くさせますが、慣れるためには練習が必要です。

「自分はできる」と信じて練習をサボると、本番ではがちがちに緊張して、ミスや失敗の連続になるでしょう。

信じることは、サボることではありません。

「自分はできる」と信じていても、練習は必要です。

夢に出てくるくらい、徹底的に練習すること。

少し慣れていたとしても、初心を思い出して練習に打ち込むこと。

どれだけ「自分はできる」と信じていたとしても、徹底的な練習が欠かせません。

「自分はできる」と信じつつ十分練習をした人が、本番を乗り越えられるのです。

• 「自分はできる」と信じていても、猛烈な練習を心がける。