悩みを抱えていると、誰でも笑顔が乏しくなります。
精神的な苦しみは、表情に出やすいものです。
周りの人たちは、みんな笑顔であるにもかかわらず、自分だけ笑顔がないと、ふと思うことがあります。

悩みを抱えていると、苦しいです。
頭が痛くなったり、落ち込んだりして、自分のことが嫌になるでしょう。
悩みがあるからとはいえ、悩みばかり考えていると、余計につらくなるばかりです。

人生では、ある時期、苦しみを感じることがあります。
なかなか思うようにいかずに、もがいたり、いらいらしたりします。
苦しみの度合いによっては「死んでしまいたい」と思うこともあるでしょう。

「どうにもならないこと」があります。
私たちは、どうにもならないことを考えすぎです。
悩んで何とかなるなら、まだわかります。

過ぎ去ってしまった過去は、もう変えられません。
タイムマシンはありません。
しかし、未来なら、今の自分しだいで作っていけます。

自分の人生は、不幸すぎると言う人がいます。
ほかの人と比べて、努力が報われなかったり、不運に見舞われたりすることが、多いような気がします。
うまくいかないことが多ければ、自分の人生を恨みそうになるでしょう。

自分の人生は、幸せなほうだと思いますか。
少し考えてみましょう。
さて、今、どのような比べ方をしましたか。

明るい未来を作るときには、コツがあります。
「未来は必ず明るくなる」と思うことです。
「未来が暗くなるかもしれない」と思うふしがあっても、あえて考えないことです。

道端で、つまずいて転んでしまいました。
振り返ってみると、足元に段差がありました。
普通に考えれば、転んだ原因は、足元の段差であると思います。

涙を、今すぐ流そうと思っても、流すことができません。
涙は、いつでも流せるものではありません。
涙が出るのは、どういうときでしょうか。

なかなかうまくいかなくて、もどかしいと感じるときがあります。
行動の結果は、すぐ出るとは限りません。
結果が出るまでに時間がかかり、もどかしい時間を送ることがあります。

人生は、掛け算です。
人によって、チャンスに恵まれている人がいます。
生まれた家がお金持ちであったり、生まれた土地の立地条件がいい場所であったりなどです。

生まれつきの病に苦しむ人がいます。
いわゆる、持病です。
完治が難しい、慢性の病気のことです。

不運に見舞われると、自分の人生に不幸を感じます。
たしかに運悪く自分の身に不幸が降りかかると、そのときは大変でしょう。
元気がなくなりますし、対処にも時間がかかります。

楽しい気分になるのは、比較的、簡単です。
明るい音楽を聴けばいいだけです。
オーディオ機器のスイッチを入れれば、明るい音楽が流れ、自然と楽しい気分になれます。

朝一番の仕事は、就業前に始まります。
それが、満員電車です。
都会の満員電車は、もはや体力勝負。

誰でも勉強すれば、簡単に取得できる資格があります。
「1週間勉強するだけで大丈夫」「少し勉強すれば、誰でも取れる」といううたい文句です。
1つでも資格を持っていれば体裁が整うと思い、とりあえず試験を受けようと思います。

私たちは、模様に囲まれて、生きています。
実感が湧きにくいのですが、本当です。
周りをよく見てみると、あらゆるものに、何らかの模様があります。

「しなければならない」という考え方は、元気を奪います。
義務や強制を感じるからです。
鞭むちでお尻を叩かれているようで、苦しくなるのです。

誕生日を迎えた人に「おめでとう」と祝うと、意外な返事が返ってくることがあります。
「祝わなくてもいいよ。誕生日のことは忘れてほしい」
「誕生日が嫌だ。これ以上、年を取りたくない」

窓を開けて外を見ると、雨が降っていました。
こうした天気を見て、普通私たちは「天気が悪い」と言います。
日当たりは悪いです。

「だから」の後に続く言葉で、人生が変わります。
「だから」の後には、どういう言葉を思い浮かべますか。
「だからやらない」が最初に思い浮かんだ人は、要注意です。

海底トンネルをご存じですか。
海底トンネルとは、陸地をつなぐために、海の底を掘り抜いて作られた、交通用トンネルです。
海の下ですから、太陽の光は、まったく当たりません。

人生では、同じところをぐるぐると回っている感覚に陥ることがあります。
部活では、同じ練習を、繰り返す毎日です。
復習では、一度習ったことを繰り返します。

人生で大切なことに気づく時期には、個人差があります。
たまたま読んだ本から学ぶ人もいれば、偶然の経験などから気づくこともあります。
早くに気づく人もいれば、遅くに気づく人もいるでしょう。

人生では、近道で行きたいところですが、うまくいかないことがあります。
たとえば、大学受験に失敗して、浪人生活を過ごすような場合です。
再挑戦まで時間があり、人生では遠回りになります。

好きなことをするのが、幸せになる法則です。
自分が好きなことで楽しめ、楽しんだ結果を通して、ほかの人を幸せにすることもできます。
自他ともに、幸せになれる最高の生き方です。

バッティングセンターに、いったことはありますか。
バッティングセンターで、バッターボックスに入ると、いつも驚かされることがあります。
人間とは違い、機械が球を投げるため、球が飛んでくるタイミングがよくわからないのです。

人生には「終わり」と呼ばれる節目があります。
部活や塾を辞めるとき、学校を卒業するとき、会社を退職するとき、離婚するときなどです。
終わりであるとわかれば、暗い感じがします。

人生で最も難しい人間関係は、親子関係です。
最も身近であるため、最も感謝を忘れやすく、関係がこじれやすくなります。
親という恥ずかしさもあり、仲直りもしづらいのです。