「ばかだなあ」「頭、悪いなあ」と言う人がいます。

恥ずかしいミスした人を見て「ばかだなあ」とつぶやきます。

簡単な問題に間違えた人を見て「頭、悪いなあ」とつぶやきます。

独り言のようにぼそっと言うのです。

心の声が口から出た状態です。

簡単な問題に答えられなかったり、誰でもできることができなかったりする人がいると、一言ツッコミを入れたくなる。

ときどき見受けられますが、ここには意外な悪影響が潜んでいます。

人に向かって言っていますが、実際は違います。

実際は自分に向かって言っているのです。

自分の口から発した言葉は、自分の耳で聞くことになります。

「ばかだなあ」と言うと、自分に向かって「ばかだなあ」と言うことになります。

「頭、悪いなあ」と言うと、自分に向かって「頭、悪いなあ」と言うことになります。

主語は関係ありません。

自分に言っているつもりはなくても、自分に言っている状態になっています。

自分の口から発した言葉は、すべて自分に跳ね返ってくるのです。

独り言であっても要注意です。

「人に向かって言っている言葉だから大丈夫」ということはありません。

自分に関係ないどころか、自分に関係しています。

しかも相手の耳には届いておらず、自分の耳にだけ届いているのです。

これほど損な話はありません。

習慣になっている人は、ボディーブローのようにじわじわダメージが効いてきます。

知らず知らずのうちに自分にストレスを与えたり、元気ややる気が奪われたりします。

少しずつ潜在意識に刷り込まれ、心の健康にマイナスの影響を与えるのです。

ネガティブな言葉を口に出すのは気をつけましょう。

ぼそっと口にする一言とはいえ、心の健康に関係しています。

小声で言っているとしても、自分の耳で聞いていることに変わりはありません。

人に向けた言葉とはいえ、ネガティブな言葉を口に出すのは要注意なのです。

• 間違えた人を見て「ばかだなあ」「頭、悪いなあ」と言わない。