慌てたり焦ったりしている人には、どんな言葉をかけるべきでしょうか。

「どうしたの？」と声をかける人もいるでしょう。

詳しい話を聞いて、何か役立つアドバイスをする人もいるでしょう。

一緒に解決策を考える人もいるかもしれません。

それはそれで悪くありませんが、もっと大事な一言をお忘れではないでしょうか。

「落ち着いて」です。

慌てたり焦ったりしている人には、まず落ち着くことが最優先です。

落ち着くことさえできれば、冷静に物事を考えることができるようになります。

正常な思考力が戻って、冷静な判断力が戻ってきます。

自然と頭の中が整理され、次に何をすればいいか、必要なアクションが見えてきます。

これが気の利いた一言です。

友人はあなたの言葉にはっとして、われに返るでしょう。

「そうだね。まず落ち着くことが大切だね」とうなずいてくれるでしょう。

落ち着くだけで、自然と問題が解決できてしまうことも少なくありません。

「深呼吸をしてみたら？」と一言を添えれば、さらに喜ばれること間違いなし。

言われたとおりに深呼吸をした友人は、みるみる落ち着きを取り戻していくはずです。

人を救う言葉は、ちょっとした一言です。

事情を聞いたり一緒に考えたりするのもいいですが、それは落ち着いてからの話です。

慌てたり焦ったりしている人には「落ち着いて」と声をかけるのがベストです。

• 慌てたり焦ったりしている人には「落ち着いて」と声をかける。