疲れを感じたとき、どう思うかが大切です。

体は常に「思い」が先に来ます。

もう歩けないと思ったら、もう歩けません。

考えが、諦めているからです。

諦めたら、そこで終わりです。

もう歩けないと思ってから、次に体が動かなくなります。

気持ちが弱ったら、体も弱ります。

心が折れたら、体も折れるのです。

体より、気持ちのほうが大切だということです。

まだ歩けると思えば、まだ歩けるのです。

気持ちがしっかりしているうちは、体もしっかりします。

気持ちが強くなれば、体も強くなるのです。

「私はまだ歩ける」と思ってみましょう。

根拠は不要です。

まず気持ちを、しっかり奮い立たせるのです。

ただそう思うだけで、人生を強く生きられます。

強い心を持つことで、体も強くなります。

行動力が活発になるのです。

• 疲れたとき「もう歩けない」ではなく「まだ歩ける」と考える。