自分で試してみて、思ったより刺激を受ける習慣があるので、ぜひご紹介します。

私は本を書くときに、去年と同時期の作品とをよく比べています。

年間の作品と書くペースや作品の質を見て、去年と同時期の作品をもとに比べています。

たとえば、今日が4月1日だとします。

去年の4月1日時点では8冊目まで書けていたが、今年は9冊目まで書けている。

去年より速いペースで書いていることがわかり、無性に嬉しくなります。

去年の自分を超えたような気がするからです。

また、作品の内容を比べることもあります。

「ちょうど去年の今ごろは、どんな内容の作品を書いていたのだろうか」

「文章はどんな書き方だったのだろうか」

ちょうど去年の作品を振り返って読んでみます。

そんなとき、去年の文章より質が上がっていたり、読みやすくなっていたりすると成長が感じられ、嬉しい気持ちになります。

「自分が自分を超える」という意味で、去年の自分と比べるのはいい刺激になります。

もちろん逆のパターンもあります。

去年の4月1日時点では8冊目まで書けていたが、今年は7冊目しか書けていないと、ペースが落ちていることがわかります。

大きな理由がないのにペースが落ちているということは、明らかに怠けていることが原因です。

「このままではいけない」と感じ、気が引き締まります。

場合によっては、思い切って「2年前の今日」や「3年前の今日」と比べることもあります。

過去になるほど、成長の違いがはっきり感じられます。

成長が数字や目で確認できるのは、素晴らしいことです。

成長を感じればやる気が出ますし、成長が悪ければ気持ちが引き締まります。

日々の仕事のペースを持続させる意味においても、仕事の記録をつけるのは大変大きな意味があります。

あなたが手がけている仕事を、記録に残しているでしょうか。

面倒と思っても、ぜひ数字で記録を付けてみましょう。

可能なら、グラフにしてみるとさらに効果的です。

記録はつければつけるほど、やりがいを感じて、面白くなります。

人間は、自分の成長が感じられるときに、やる気を出して、生き生きします。

今は面倒と感じる記録は、未来になってから大いに役立つのです。

• 成長記録をつけて、過去の自分と比べる。