執筆者:水口貴博

早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

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太陽は、人にとってなくてはならない存在である。

太陽は、人にとってなくてはならない存在である。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

寂しくなるのは、決まって夜です。

喧嘩をするのも、決まって夜です。

くよくよ悩むのも、決まって夜。

その昔から、夜には魔性の力が宿っているといわれていました。

太陽は神とあがめられ、夜は魔物が宿ると恐れられていました。

夜になると自然と人間の心がおかしくなり、夜には魔物がひそんでいるからだと思われていた時期があります。

夜は正常な判断を狂わせてしまい、思考をおかしくさせてしまいます。

暗い印象としては「黒」ですが、夜を象徴した色でもあります。

夜に近い色ほど、人間には暗くてマイナスなイメージとして認識されています。

一方、明るい印象として知られる「赤」「オレンジ」「黄色」「ピンク」は、太陽を象徴する色です。

太陽に近い色ほど、人間にとって明るい印象となり、心に対してプラスに働きかけます。

太陽は、昔から人間にはなくてはならない存在です。

太陽から、人が生まれたからです。

人間の生みの親は、太陽です。

太陽があるから、地球が生まれ、植物や人が誕生しました。

人間も、元はといえば、太陽があってできた生き物です。

人間が先にできて、太陽ができたわけではありません。

太陽ができて、人間が生まれたという順番です。

この順番をひっくり返すことはできません。

まさに、人間は太陽があってのおかげなのです。

地球や、火星や木星が太陽を中心として回っているように、人間も太陽を中心に回っています。

そうすることが、人間にとって最も健全なのです。

太陽がない生活は、人間にとってもマイナスです。

夜は、太陽がありません。

人間は元気がなくなり、判断、思考がおかしくなり、寂しくなり、悩み始め、くよくよ精神的な部分にまで影響をするのです。

夜に寂しくなったり、悩んだり、くよくよしてしまえば、とりあえず寝てしまいましょう。

朝になるまで待つのです。

どんな夜も、必ず朝がやってきますし、太陽が顔を出します。

どんなにくよくよしたことも、朝になればけろりとしています。

夜に寂しい気持ちになっても、朝になればすっかり忘れています。

それは太陽のおかげであり、日光があなたに正気に戻してくれているのです。

早寝早起きの生活で人生を変える方法(11)
  • 太陽に、感謝をする。
夜はマイナス思考になりやすい。
朝はプラス思考になりやすい。

早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

  1. 朝の過ごし方によって、未来が決まる。
  2. 朝食を抜く人は、試験に失敗する。
  3. 朝の時間は、夜の時間より濃い。
  4. 朝日に当たると、すべてが美しくなる。
  5. 夜は、自制心を失う時間帯。
    朝の判断は、常に正しい。
  6. 早起きすると、いいことがある。
  7. 「早寝早起き」をすると、生活サイクルが安定する。
  8. 人間は寝ている間に、200mlもの水分が失われている。
  9. 朝は友情が芽生えやすい。
  10. パジャマほどだらだらできる服はない。
    すぐパジャマから着替えよう。
  11. 太陽は、人にとってなくてはならない存在である。
  12. 夜はマイナス思考になりやすい。
    朝はプラス思考になりやすい。
  13. 朝は、音楽から元気をもらおう。
  14. 夜に会った人とは、短いお付き合いになる。
    朝に会った人ほど、長いお付き合いになる。
  15. 朝が弱いのは、嫌いなことをしているから。
    大事な日にはきちんと早く起きられる。
  16. 「朝、昼、夜」のテンポが、テンションを上げる。
  17. 朝は最も吸収力が高い。
  18. 体内時計のずれは、朝日によって修正されている。
  19. 太陽は、地球共通の目覚まし時計。
  20. 模様替えでは、ベッドの位置が一番重要。
  21. 楽しいことは積極的に考える。
    つらいことは積極的に考えない。
  22. お化粧は、女性だけではない。
    観光地も、お化粧をする。
  23. 朝は、チャンスに満ちている。
  24. 起きたらすぐ、窓を開けよう。
    気持ちのいい朝は、新鮮な酸素が必要。
  25. 喧嘩は、夕方から夜にかけて起こりやすい。
    朝は、最も仲直りに適した時間。
  26. 朝に行動できれば、その日1日は楽になる。
  27. 朝のペースが、その日1日のペースを作る。
  28. 早起きしてできることは、あなたが本当に好きなこと。
  29. 早起きは、いわばフライングスタート。
  30. 早起きをすればするほど、早く道が開ける。

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