執筆者:水口貴博

早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

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朝は友情が芽生えやすい。

朝は友情が芽生えやすい。 | 早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

私が高校3年のころ、受験勉強のため、朝早くに登校していました。

授業が始まる2時間くらい前に登校して、教室で勉強していました。

たいてい私が一番早く登校するのですが、しばらくして「矢野君」と「田中君」という男子学生も早くやってきました。

「おはよう。水口君、朝早いね」

「矢野君も早いね」

「田中君。おはよう」

朝早いのは、この3人がお決まりのメンバーでした。

教室で3人が朝の挨拶を交わした後、黙々と勉強するというのが毎朝の定番でした。

もちろん勉強をするために早く登校していたので、交わす雑談はほとんどありませんでした。

しんと静まり返った教室で、鉛筆と教科書をめくる音だけが響き渡ります。

しかし、以心伝心はありました。

「同じことを考えているんだね」

「お互いに頑張ろう」

「負けてないぞ」

それは言葉がなくても、わかります。

朝早くから行動するのは、並々ならぬ覚悟がないとできません。

受験に成功したいという強い気持ちがあるからこそ早起きをしようと思いますし、事実、早起きができているのです。

朝に一緒になる3人とは、そんな意識が共通しているので、深い仲になりやすい。

秘めている意識は共通だということは、言葉がなくても感じられました。

いつの間にか友情も芽生えていました。

これが朝の出会いの素晴らしい点なのです。

私は今でも矢野君と田中君とは、受験勉強を共に戦った人として友情があります。

そこには、いい空気があり、友情が芽生えやすい。

朝は人が少ないものです。

少人数になりやすい。

だから、仲良くなりやすい。

男同士なら、深い友情になる可能性があります。

男女なら、恋愛のきっかけになるでしょう。

もしあのとき、朝早く来る人が女性だったら、恋愛が生まれていたかもしれません。

そうすると、また別の人生を歩んでいたことでしょう。

深い人間関係のきっかけは、朝にあるのです。

早寝早起きの生活で人生を変える方法(9)
  • 朝早くに登校する。
パジャマほどだらだらできる服はない。
すぐパジャマから着替えよう。

早寝早起きの生活で人生を変える30の方法

  1. 朝の過ごし方によって、未来が決まる。
  2. 朝食を抜く人は、試験に失敗する。
  3. 朝の時間は、夜の時間より濃い。
  4. 朝日に当たると、すべてが美しくなる。
  5. 夜は、自制心を失う時間帯。
    朝の判断は、常に正しい。
  6. 早起きすると、いいことがある。
  7. 「早寝早起き」をすると、生活サイクルが安定する。
  8. 人間は寝ている間に、200mlもの水分が失われている。
  9. 朝は友情が芽生えやすい。
  10. パジャマほどだらだらできる服はない。
    すぐパジャマから着替えよう。
  11. 太陽は、人にとってなくてはならない存在である。
  12. 夜はマイナス思考になりやすい。
    朝はプラス思考になりやすい。
  13. 朝は、音楽から元気をもらおう。
  14. 夜に会った人とは、短いお付き合いになる。
    朝に会った人ほど、長いお付き合いになる。
  15. 朝が弱いのは、嫌いなことをしているから。
    大事な日にはきちんと早く起きられる。
  16. 「朝、昼、夜」のテンポが、テンションを上げる。
  17. 朝は最も吸収力が高い。
  18. 体内時計のずれは、朝日によって修正されている。
  19. 太陽は、地球共通の目覚まし時計。
  20. 模様替えでは、ベッドの位置が一番重要。
  21. 楽しいことは積極的に考える。
    つらいことは積極的に考えない。
  22. お化粧は、女性だけではない。
    観光地も、お化粧をする。
  23. 朝は、チャンスに満ちている。
  24. 起きたらすぐ、窓を開けよう。
    気持ちのいい朝は、新鮮な酸素が必要。
  25. 喧嘩は、夕方から夜にかけて起こりやすい。
    朝は、最も仲直りに適した時間。
  26. 朝に行動できれば、その日1日は楽になる。
  27. 朝のペースが、その日1日のペースを作る。
  28. 早起きしてできることは、あなたが本当に好きなこと。
  29. 早起きは、いわばフライングスタート。
  30. 早起きをすればするほど、早く道が開ける。

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