公開日:2024年6月30日
執筆者:水口貴博

仕事と趣味を両立させる30の方法

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「あの人は趣味をする暇があっていいな」と思ったときに気づいてほしいこと。

「あの人は趣味をする暇があっていいな」と思ったときに気づいてほしいこと。 | 仕事と趣味を両立させる30の方法

あなたの身近に趣味を満喫している人はいませんか。

日頃から趣味をたっぷり楽しんでいます。

「今日も仕事が終わったら○○をする。次の週末にはライブに行く。この前は○○に出かけて遊んできた」と嬉しそうに話します。

趣味仲間もたくさんいて、毎日充実しているようです。

そんな人を見て「趣味を楽しんでいていいな。羨ましい。私ももっと趣味の時間がほしい」と思うかもしれません。

ここがポイントです。

もともと暇があって趣味を楽しんでいるように思われますが、実は違います。

暇が余っているわけではありません。

趣味のために一生懸命暇を作っているのです。

社会人は誰でも忙しい。

「趣味をする暇があっていいな」と思ったら、その人の様子をじっくり観察してみてください。

趣味の時間を捻出ねんしゅつするために、努力をしているはずです。

なんとか定時で終わらせようと、業務中は仕事に集中しているでしょう。

私語は慎み、仕事の無駄は省き、効率よくこなします。

仕事が遅れることがないよう、やるべきことはきちんとやっているはずです。

わずかな隙間時間も有効活用しているはずです。

待ち時間や移動時間はぼうっとせず、最大限に活用しているでしょう。

遊びの誘いや行きたくない飲み会は、すぱっと断っているはずです。

何かを得るためには、何かを捨てなければいけません。

そうした努力をしているから、趣味の時間を捻出できているのです。

何の努力もなく趣味の時間をぽんと手に入れられるのは、一部の恵まれた特権階級の人だけです。

自然と趣味の時間が手に入っているわけではなく、相応の努力をしているということです。

「趣味をする暇があっていいな」と思うことがあれば、自分もその人の時間捻出の努力を見習うことです。

突然暇ができるような魔法はありません。

その人の積極的な姿勢を学べば、自分も同じように趣味の時間を捻出できるはずです。

仕事と趣味を両立させる方法(18)
  • 「趣味をする暇があっていいな」と思うことがあれば、その人の時間捻出の努力を見習う。
興味のない誘い・行きたくない飲み会は、きっぱり断って趣味を楽しむのがいい。

仕事と趣味を両立させる30の方法

  1. なぜ仕事と趣味の両立を目指すのか。
  2. 仕事と趣味の両立を願うだけでは、実現しない。
  3. 仕事と趣味の両立は、オンとオフのメリハリにある。
  4. 仕事と趣味を両立させるのは、徹底した時間管理。
  5. 仕事の時間になったら、仕事をする。
  6. 仕事と趣味の両立を、半々にすることだと誤解していないか。
  7. 仕事の休憩時間は、気晴らしの趣味を楽しむ絶好のチャンス。
  8. 素晴らしい仕事ができるから、趣味があるのではない。
    趣味があるから、素晴らしい仕事ができるのだ。
  9. 仕事と趣味の両立を実現するポイントは「休日の朝」にある。
  10. 仕事と趣味の両立のために睡眠を削る人は、仕事も趣味もダメになる。
  11. 趣味を絞ることで、仕事と趣味の両立する。
  12. モチベーションが上がらないときは、趣味に打ち込んでいる自分をイメージしよう。
  13. 「趣味は仕事の後にするもの」という固定観念はありませんか。
  14. 趣味の時間を確保するために、残業や休日出勤はできるだけ断ろう。
  15. 家事の負担が減ってこそ、趣味の時間を作れる。
  16. 業務中に趣味をするのはNG。
  17. なぜあの人は、多趣味なのか。
  18. 「あの人は趣味をする暇があっていいな」と思ったときに気づいてほしいこと。
  19. 興味のない誘い・行きたくない飲み会は、きっぱり断って趣味を楽しむのがいい。
  20. お金のかかる趣味だからといって諦めるのは惜しい。
    予算を設けて、無理のない頻度で楽しめばいい。
  21. 趣味ができない時間は「エネルギーをためている時間」と考える。
  22. 急な仕事が入って趣味ができなくなっても、くよくよしない。
    穴埋めのチャンスが必ず巡ってくる。
  23. 仕事に行き詰まったときこそ、趣味に打ち込むのが良い。
  24. 「趣味やプライベートも大切にしたい」と上司に伝えておくことは大事。
  25. 上司の良しあしは、趣味で有給休暇を取るときにわかる。
  26. 趣味でギャンブルを楽しむなら、使える金額を決めておくこと。
  27. そもそもブラック企業に勤めているなら、どれだけ頑張っても、仕事と趣味を両立は困難。
  28. 仕事と趣味の両立ができなくても、自分を責めない。
  29. 休日に遊ぶのはいいが、週明けに体調不良を起こさないよう注意する。
  30. あなたが楽しんでいる趣味は、仕事にできませんか。

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