仕事と趣味を両立させる30の方法
- 仕事と趣味を両立させるのは、徹底した時間管理。
なぜ仕事と趣味の両立を目指すのか。
なぜ仕事と趣味の両立を目指すのでしょうか。
仕事も頑張りたいが、趣味も楽しみたいと思うところですね。
時間を忘れて趣味に没頭することは、幸せな時間を送ることでもあります。
仕事と趣味の両立を願うだけでは、実現しない。
仕事と趣味を両立させたいと言う人がいます。
仕事と趣味を両立させたいと願うだけでは、実現しません。
仕事と趣味を両立は、自然とできることではなく、それ相応の努力が必要です。
仕事と趣味の両立は、オンとオフのメリハリにある。
仕事と趣味の両立で大切なことは、オンとオフのメリハリです。
仕事中に趣味のことを考えるのは要注意。
仕事の集中力が低下して、スピードやクオリティーの低下を招きます。
仕事と趣味を両立させるのは、徹底した時間管理。
仕事と趣味を両立させるには、徹底した時間管理が欠かせません。
「空いた時間に趣味をする」という方法では、なかなか両立させるのは難しいでしょう。
多忙な社会人の場合、空いた時間はそう簡単にはできません。
仕事の時間になったら、仕事をする。
仕事の時間になったら、仕事をすることが大切です。
当たり前のことではないかと思うかもしれません。
ところが、いざ冷静に振り返ってみると、できていないことが多いのではないでしょうか。
仕事と趣味の両立を、半々にすることだと誤解していないか。
「仕事と趣味の両立」と聞いたとき、どんなバランスをイメージするでしょうか。
とっさにイメージするのは、仕事と趣味が「1対1」の割合ではないでしょうか。
偏りがなく、同じ割合なので、バランスの良い状態です。
仕事の休憩時間は、気晴らしの趣味を楽しむ絶好のチャンス。
趣味と仕事を両立させるなら、仕事の休憩時間を活用しましょう。
仕事の休憩時間は、自由な時間です。
もちろん限られた時間なので大きなことはするのは難しく、趣味の種類も限定されますが、できることはあるはずです。
素晴らしい仕事ができるから、趣味があるのではない。
趣味があるから、素晴らしい仕事ができるのだ。
歴史を振り返ると、天才と言われる偉人には、何らかの趣味を持っていることに気づかされます。
天才物理学者アインシュタインには、バイオリンの趣味がありました。
5歳ごろからバイオリンを始め、バッハ・モーツァルト・シューベルトなど、いわゆるクラシック音楽を好みました。
仕事と趣味の両立を実現するポイントは「休日の朝」にある。
仕事と趣味の両立を実現するポイントはどこにあるのでしょうか。
「休日の朝」にあります。
休日の朝は何時ごろに起床していますか。
仕事と趣味の両立のために睡眠を削る人は、仕事も趣味もダメになる。
仕事と趣味の両立のために、睡眠を削る人がいます。
1日は24時間しかありません。
時間は、すべての人に平等です。
趣味を絞ることで、仕事と趣味の両立する。
仕事と趣味の両立ができないのは「趣味が多すぎることが原因」というケースもあります。
もちろん趣味をたくさん持っているのは素晴らしいことです。
趣味があればあるほど、楽しみの幅が広がって、豊かな人生につながりますね。
モチベーションが上がらないときは、趣味に打ち込んでいる自分をイメージしよう。
「仕事の意欲が湧かない」
「宿題のやる気が出ない」
なかなかモチベーションが上がらなくて、苦労することがあるものですね。
「趣味は仕事の後にするもの」という固定観念はありませんか。
休日であれば、朝から晩まで趣味一色でしょう。
では、平日に趣味を楽しむなら、どのタイミングが多いでしょうか。
平日に趣味をするなら「仕事の後」が多いのではないでしょうか。
趣味の時間を確保するために、残業や休日出勤はできるだけ断ろう。
昼休み直前、先輩から「この仕事を13時までに」とお願いされました。
それはお昼休みがなくなることを意味しています。
断り切れず、しぶしぶ休憩をスキップして対応することになりました。
家事の負担が減ってこそ、趣味の時間を作れる。
仕事さえ早く終われば、自動的に趣味の時間ができると考えているなら誤解です。
定時で仕事が終わり、早く帰宅できれば、趣味の時間ができると思いがちですが、思わぬところで時間が取られます。
「家事」なのです。
業務中に趣味をするのはNG。
言うまでもないことですが、業務中に趣味をするのはNGです。
業務中、こっそり漫画を読んだり、こっそり株取引をしたり、こっそりスマホゲームをしたり……。
もちろん休憩時間ならいいのですが、業務時間にするのNGです。
なぜあの人は、多趣味なのか。
世の中には多趣味な人がいます。
趣味がいくつもあって、本人は毎日充実した日々を送っています。
「筋トレとランニングと登山が趣味です。それから社交ダンスも習っています。自宅で観葉植物も育てています」
「あの人は趣味をする暇があっていいな」と思ったときに気づいてほしいこと。
あなたの身近に趣味を満喫している人はいませんか。
日頃から趣味をたっぷり楽しんでいます。
「今日も仕事が終わったら○○をする。次の週末にはライブに行く。この前は○○に出かけて遊んできた」と嬉しそうに話します。
興味のない誘い・行きたくない飲み会は、きっぱり断って趣味を楽しむのがいい。
興味のない誘いを受けることがあります。
きっぱり断りましょう。
行きたくない飲み会もあるかもしれません。
お金のかかる趣味だからといって諦めるのは惜しい。
予算を設けて、無理のない頻度で楽しめばいい。
趣味によってはお金がかかる趣味があります。
たとえば、ゴルフ、スキューバダイビング、乗馬、登山、釣りなどは、お金がかかる趣味の部類に入ります。
「お金がかかる趣味はちょっと……」という人がいます。
趣味ができない時間は「エネルギーをためている時間」と考える。
趣味をしたくても、忙しくてできないときがあります。
やるべきことが山ほどあってばたばたしていると、趣味をしたくても時間を確保できません。
趣味ができなくて、残念に思うときがあるものですね。
急な仕事が入って趣味ができなくなっても、くよくよしない。
穴埋めのチャンスが必ず巡ってくる。
急な仕事が入って、趣味の予定が中止になりました。
楽しみにしていた予定が台無しです。
仕事の都合なので無視するわけにはいきません。
仕事に行き詰まったときこそ、趣味に打ち込むのが良い。
仕事に行き詰まることがあります。
いくら考えても良いアイデアが浮かばない。
うんうん苦しむだけで、ただただ時間が過ぎるばかり。
「趣味やプライベートも大切にしたい」と上司に伝えておくことは大事。
上司との面談のとき、趣味の時間も大切にしたいと伝えておきましょう。
「ライフワークバランス」という言葉が使われるようになって久しい昨今です。
プライベートが大切なのは言うまでもないことですね。
上司の良しあしは、趣味で有給休暇を取るときにわかる。
上司の良しあしはどこでわかるのでしょうか。
その1つは、趣味で有給休暇を取るときです。
趣味で有給休暇を取ることを伝えます。
趣味でギャンブルを楽しむなら、使える金額を決めておくこと。
ギャンブルが趣味という人もいるでしょう。
パチンコ、パチスロ、競馬、競艇、競輪、オートレース。
もちろんギャンブルが趣味というのも悪くありません。
そもそもブラック企業に勤めているなら、どれだけ頑張っても、仕事と趣味を両立は困難。
仕事と趣味を両立させるには、時間が必要です。
残業がないよう時間管理を工夫して、できるだけ仕事を効率よく進めます。
そして定時になれば、すぐ帰れるようにするのが理想的です。
仕事と趣味の両立ができなくても、自分を責めない。
仕事と趣味の両立ができなかったからといって自分を責める必要はありません。
そもそも仕事と趣味の両立は難しいことです。
社会人であれば、仕事を重視することが多くなるもの。
休日に遊ぶのはいいが、週明けに体調不良を起こさないよう注意する。
たっぷり遊ぶとき、週明けの仕事に支障が出ないようにすることが大切です。
休日に羽目を外しすぎて、週明けに体調不良でダウンとなるケースがあります。
たとえば、日曜日の深夜まで全力で遊びすぎたため、月曜の仕事に支障を来すことがあります。
あなたが楽しんでいる趣味は、仕事にできませんか。
あなたには大好きな趣味があるでしょう。
好きな趣味であればあるほど、それを楽しむ回数も時間も多くなります。
知識も経験も豊富で、きっと高いレベルに達しているでしょう。