あなたの身近に「時間がない」と言っている人はいませんか。

「忙しくて時間がない」

「本を読みたいけど時間がない」

「やることがたくさんあって時間がない」

口を開けば「時間がない」というフレーズのオンパレード。

さぞ忙しいのだろうと思いきや、たいていは違います。

時間がないと言う人がいれば、その人をじっくり観察してみてください。

時間がないという割に、のんびりしている様子があるでしょう。

だらだら仕事をしていたり、雑談が多かったり、ネットサーフィンに興じていたり。

休憩時間には、のんびりランチを食べていたり、テレビを見たり、ゲームを楽しんだりしているでしょう。

買い物に行く時間も、食事やトイレに行く時間もあるはずです。

時間がないと言っている割に、のんびりしている様子が散見されるに違いありません。

「なんだよ、普通に時間があるじゃないか」と突っ込みを入れたくなるでしょう。

「時間がない」と言っている人のほとんどは、時間があるのです。

では、なぜ「時間がない」と言っているのか。

口癖になっているのです。

本当は時間があるのに「時間がない」という口癖のせいで、時間がないと錯覚を引き起こしています。

いわば、自分に悪い自己暗示をかけている状態です。

これほど惜しいことはありません。

口癖の力は非常に大きく、潜在意識にまで影響を及ぼします。

自分で発した言葉は自分の耳で聞くことになるため、嘘でも冗談でも何度も口にしていると、脳が本当のことだと錯覚します。

「時間がない」という口癖があるせいで、そうだと思い込んでいるにすぎません。

本当に時間がない状態であれば「時間がない」という暇すらありません。

つまり「時間がない」と言っている時点で、時間がある証拠です。

時間がないから「時間がない」と言うのではありません。

「時間がない」と言うから、時間がないのです。

「時間がない」という口癖があるなら、今日から禁句にしましょう。

ネガティブな口癖の1つですから、口に出して言うのはもちろん、考えるのもやめることです。

しばらくすると、日常の見え方が変わります。

悪い錯覚から覚めて、正しい現実が見えてくるのです。

時間感覚が正常に戻ることで、意外と時間があることに気づかされるでしょう。

「時間がない」を禁句にするだけで、時間ができるのです。

• 「時間がない」を禁句にする。