だらだらしてもいいのです。

人間ですからだらだらしたくなるときもあります。

いつも緊張して張り詰めた状態で動いていては身が持ちません。

ナマケモノのようにゆったりしたくなるときもあります。

疲れているときはだらだらするのが一番。

だらだらするのは、それはそれで気持ちがいい。

無気力でスピード感のない状態ですが、だからいいのです。

身も心も締まりがないですが、全身が弛緩しかんしているのでストレスを感じることがありません。

休憩するにはぴったりです。

しばらく無気力のままでいたいときもあるはずです。

ちょっと現実逃避したいときにも、だらだらするのが有効です。

ぼんやりしたりリラックスできたりして、心が落ち着くものです。

身も心も緩い状態ですが、そのだらりとした感覚が心地よいという人もいるでしょう。

だらだらする自分を責めないでください。

たまにはだらだらするのも悪くありません。

仕事に集中した後、トレーニングを頑張った後、休みの日などは、だらだらすることがあるでしょう。

日常ではだらだらすることもあって当然です。

だらだらするのも、有意義な時間の1つです。

ただし、だらだらするなら、ひとつ決めておきたいことがあります。

きちんと期限を設けましょう。

だらだらするときは、期限を設けておくこと

だらだらするのがいけないのではありません。

期限を設けず、延々とだらだらするのがいけないのです。

ずっとだらだらしたままではよくありません。

無期限にだらだらしていては、本当のナマケモノになってしまいます。

だからこそ、期限を設けることが大切になります。

だらだらするときは、きちんと期限を設けておきましょう。

「午後になったら気合を入れる」

「1時間の休憩が終わったら、スイッチを切り替える」

「明日になったら、また頑張る」

「この連休が終わったら、また仕事モードで頑張る」

きちんと期限を設ければ、むやみにだらだらすることはなくなります。

無駄な時間を過ごすことがなくなります。

そうすれば、だらだらしつつも有意義な時間を過ごせます。

• だらだらするときは、きちんと期限を設けておく。