「気持ちを伝えるかどうか」

シンプルなことですが、後悔に関わるポイントの1つです。

私たちは「気持ちを伝えたい」と思っていても、意外と伝えないことが多いもの。

伝えない事情はさまざまです。

「伝えるのが面倒くさい」と思うこともあります。

「勇気がなくて伝えるのが恥ずかしい」と思うこともあるでしょう。

チャンスを失って伝えられないこともあるでしょう。

そのときは「まあいいか」と思って、伝えることを諦めます。

小さなことだと思い、軽く流してしまいます。

ところがです。

後になると、不思議と悔やむ気持ちが出てきます。

小さなことだと思っても、後になると、大きな悔いに変わることが多いのです。

「いつか伝えよう＝永遠に伝えない」

感謝の気持ちを伝えないと後悔します。

急にその人は目の前からいなくなり、伝えようにも伝えられなくなるかもしれません。

謝っておかないと後悔します。

後になればなるほど心理的な抵抗が生まれ、謝りにくくなります。

好きな人に気持ちを伝えないと後悔します。

もたもたしていると別の人と交際を始めることになり、伝えるチャンスを失います。

後回しにするのもよくありません。

そのときはチャンスが消えているかもしれません。

引っ越しをして、目の前からいなくなっているかもしれません。

連絡を取りたくても、消息がわからなくなっているかもしれません。

すでにその人は亡くなっているかもしれません。

その人がいなくなってからでは、伝えたくても伝えられなくなります。

「いつか伝えよう」

「チャンスがあれば伝えよう」

「タイミングが合えば伝えよう」

それはよくありません。

「いつか伝えよう＝永遠に伝えない」です。

言いたいことを言えなかったことに後悔します。

気持ちを伝えられなかったことに後悔します。

自分に対して正直にならなかったことを後悔します。

「どうしてあのとき伝えておかなかったのだろう」

後になって心がしくしく痛んで悔やむことになります。

テレパシーや以心伝心に頼らない

テレパシーに頼らないことです。

テレパシーはありません。

不確かな方法に頼らなくても、普通に口を動かして伝えれば済むことです。

以心伝心に頼らないことです。

「言わなくてもわかるよね」というのはよくありません。

きちんと言わないとわかりません。

「思うだけ」「念じるだけ」というのはよくありません。

伝えたいことがあれば、きちんと言葉にして伝えましょう。

言葉に出して言うからきちんと伝わります。

口頭で伝えるのが難しいなら、手紙にしたためて伝えてもかまいません。

恥ずかしいかもしれませんが、勇気を出すだけの価値はあります。

きちんと気持ちを伝えよう

お世話になっている人には、きちんとお礼を伝えましょう。

「ありがとう」の一言を伝えるだけです。

きちんと感謝ができる人は、100パーセント好印象です。

嬉しい気持ちがあるうちに伝えたほうが、心もこもります。

感謝を伝えることができれば、自分も元気になれます。

謝るべき人には、きちんと謝っておきましょう。

「ごめんなさい」という一言を伝えるだけです。

謝ることでわだかまりが解けます。

許してくれるかどうかは相手次第ですが、少なくともおわびの気持ちを伝えておけば、心の区切りがつきます。

愛を伝えたい人には、きちんと愛を伝えましょう。

「好きだ」「愛しています」という一言でいいのです。

告白であれ愛情表現であれ、まず「言葉」です。

愛の表現は、ストレートなほうが伝わりやすい。

結果に関わらず、気持ちを伝えておけば、納得できます。

なかなか普段口にしない言葉かもしれませんが、だからこそ伝えたとき、印象深くなります。

きちんと気持ちを伝えておけば、後悔することはない

相手からの返事は二の次です。

いい返事であろうと悪い返事であろうと関係ありません。

伝えたいことは、伝えておくほうがいい。

感謝でも謝罪でも愛情表現でも、伝えたいことは伝えましょう。

期待外れの返事になるかもしれませんが、堂々とすることです。

恥じることはありません。

勇気を出した自分を誇りに思うことです。

きちんと気持ちを伝えておけば、結果にかかわらず、後悔することはありません。

「伝えてよかった」と思えます。

得られることはなくてもいい

きちんと気持ちを伝えたところで、得られることは何もないかもしれません。

「伝えただけで終わり」ということもあります。

「結果はゼロ」「何も変わらない」ということもあるでしょう。

それでいいのです。

「伝えることができた」というだけで達成です。

伝えることで、心の区切りができます。

晴れ晴れした気持ちになれます。

前を向いて生きられるようになります。

伝えるだけで意味があるのです。

• きちんと気持ちを伝えておく。