執筆者:水口貴博

いつもご機嫌でいるための30の方法

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運が悪いときも、にこにこしよう。笑顔になっていると、運気が舞い戻ってくる。

運が悪いときも、にこにこしよう。笑顔になっていると、運気が舞い戻ってくる。 | いつもご機嫌でいるための30の方法

運が悪いときは、表情が悪くなりがちです。

  • 犬のふんを踏んでしまった
  • 貧乏くじを引いてしまった
  • 車の運転中、連続で赤信号に当たってしまった

そんなとき「運が悪いな」とため息をついて、むすっとした表情になるでしょう。

眉間にしわが寄って、しかめ面や悲しい表情になってしまう。

しかし、運が悪いとき、むすっとするのはよくありません。

ますます運が悪くなるからです。

ネガティブな表情をしていると、運気が下がるようになっています。

運は、しかめ面が苦手です。

「もっと私の運を悪くしてください」と言っているようなもの。

あなたから間違ったメッセージが発せられます。

あなたの周りに暗い雰囲気ができてしまい、運が逃げていきます。

運だけでなく、人もお金も成功も逃げていきます。

また顔にしわが寄ると心にもしわが寄ってしまい、心の老化が加速します。

運が悪いときこそ、にこにこ笑顔でいよう

運が悪いときも、にこにこしましょう。

「運が悪いね」と言いながら、にこにこ笑顔でいることです。

しかめ面になりそうでも、ぎりぎりのところで耐えて、にっこりほほ笑むことです。

笑顔でいると、あなたから明るい光が放たれ、雰囲気がよくなります。

運は、笑顔に引き寄せられます。

にこにこしていると、下向きだった運気が上向きに変わります。

にこにこしている人が、運に愛されます。

それが、運に対するおもてなしの精神です。

なかなか効果がなくても、根気強くにこにこし続けましょう。

運の悪い出来事があっても、笑い飛ばせばいい。

「うわっ。なんてひどいのだろう」と笑い飛ばせば、面白おかしくなります。

一時的に運気が下がっていても、すぐ上がります。

前向きなあなたには、笑顔がお似合いです。

にこにこしていれば、運だけでなく、人もお金も成功も近づいてくるのです。

いつもご機嫌でいるための方法(25)
  • 運の悪い出来事があっても、むすっとするのではなく、にこにこする。
欲しいものを考えているから「欠乏感」に悩まされる。
持っているものを考えれば「充足感」に包まれる。

いつもご機嫌でいるための30の方法

  1. 自分の機嫌は、自分でとる。
  2. ご機嫌になる基本は、不機嫌になることを避けること。
  3. 余計な我慢は不機嫌の原因になる。
    できるだけ我慢をなくしていこう。
  4. 朝目覚めたら、こう祈ろう。
    「今日もいい1日になりますように」
  5. いいことが起こるのを待つのではない。
    自分からいいことを起こして、ご機嫌になる。
  6. 1日の始まりに誰かを褒めると、ご機嫌な1日が始まる。
  7. ご機嫌だから、にこにこするのではない。
    にこにこするから、ご機嫌になる。
  8. 「自分らしさ」は、ご機嫌になるための必須条件。
  9. ご機嫌になるためのキーワードは「好きなこと」。
  10. ご機嫌になるパターンは人それぞれ。
    自分がご機嫌になるパターンを見つけ出そう。
  11. ご機嫌な人と不機嫌な人の違いは、視野の広さ。
  12. ご機嫌になりたいなら、おいしいものを食べよう。
    おいしい食べ物は、元気の源、幸せの源。
  13. リズムが乱れていると、不機嫌になる。
    リズムが規則正しいと、ご機嫌になる。
  14. ご機嫌になるから褒めるのではない。
    褒めるからご機嫌になる。
  15. スピード感を意識しよう。
    てきぱき動くと、ご機嫌のスイッチが入る。
  16. ご機嫌体質の人は、普段からよく「ありがとう」と言っている。
  17. 目の前にあることを楽しむ習慣は、ご機嫌になる習慣。
  18. いつもご機嫌でいたいなら、日常の当たり前に幸せを感じること。
  19. 心に余裕があるから「たまにはいいよね」と言うのではない。
    「たまにはいいよね」と言うから、心に余裕が生まれる。
  20. きちんと体をケアすれば、体も喜ぶ。
    体が喜ぶから、ご機嫌になれる。
  21. ご機嫌になりたいなら、直感を大切にしよう。
    直感で生きると、運とチャンスに恵まれる。
  22. 特定の価値観にこだわっていると、不機嫌になる。
    いろんな価値観を受け入れると、ご機嫌になる。
  23. あなたの日常には「幸せを噛み締める時間」がありますか。
  24. 不機嫌な人とは距離を置く。
    ご機嫌な人と関わる。
  25. 運が悪いときも、にこにこしよう。
    笑顔になっていると、運気が舞い戻ってくる。
  26. 欲しいものを考えているから「欠乏感」に悩まされる。
    持っているものを考えれば「充足感」に包まれる。
  27. 「ご機嫌日記」を書くと、ご機嫌力がパワーアップする。
  28. むしゃくしゃしたら、大声で歌いに行こう。
    単純なことで気分が変わる。
  29. 「人生の終わり」と感じるトラブルがあっても、人生は終わらない。
    「何とかなる」と考えれば、あっさり乗り越えられる。
  30. あなたがご機嫌でいることは、世のため人のためになる。

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