ご機嫌になるためのキーワードがあります。

それは「好きなこと」です。

日常の中に、好きなことを増やしていきましょう。

自分から好きなことに取り組んでいくと、今すぐご機嫌になれます。

どんどん積極的に好きなことをしていきましょう。

好きなこととは、自分の性質に合っているもの。

自分の性質に合っていることをすれば、ぴったり感があって、相性も抜群です。

好きなことをすれば、心が充実感と満足感で満たされます。

ストレートに幸せを感じることができるため、ご機嫌になれるのです。

日常を「好きなこと」で満たしていこう

日常を「好きなこと」で満たしていきましょう。

• 好きな本を読む

• 好きな服を着る

• 好きなものを食べる

• 好きなところに行く

• 好きな人と一緒に過ごす

好きなことで満たしていくにつれて、心も満たされていきます。

快感や高揚感があり、喜び・幸せ・リラックスを感じます。

ストレスが消え、生きるチカラがみなぎってきます。

好きなことをしていれば、嫌でもご機嫌になれるのです。

あなたは好きなことをするために生まれてきた

「好きなことをして申し訳ない」と思う必要はありません。

遠慮は一切必要なし。

むしろ好きなこと一色で染める生活がいいのです。

それは人生の後悔をなくすことにもつながります。

人生は一度しかないのですから、どんどん好きなことをして、ご機嫌な毎日を送ることが大切です。

すでに好きなことをしているなら、もっと好きなことを増やしてください。

日常を好きなことで埋め尽くしたい。

「こんなに好きなことばかりしていいのかな」と不安になっても、アクセルを踏み続けましょう。

「幸せすぎて死にそう」と思うくらいになれば、合格です。

あなたは好きなことをするために生まれてきました。

ご機嫌でいるあなたが一番輝いているのですから、もっと積極的に好きなことをしていくべきです。

それが、最高の人生を送るポイントです。

• 積極的に好きなことをしていけば、ご機嫌になれる。