執筆者:水口貴博

いつもご機嫌でいるための30の方法

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あなたがご機嫌でいることは、世のため人のためになる。

あなたがご機嫌でいることは、世のため人のためになる。 | いつもご機嫌でいるための30の方法

どんどんご機嫌になりましょう。

あなたがご機嫌でいることは、世のため人のためになるからです。

なぜご機嫌でいると、世のため人のためになるのか。

それは周りに「明るい影響」を与えるからです。

思い出してください。

友人がご機嫌でいるとき、その明るい雰囲気が伝わってきて、自分も元気になった経験があるのではないでしょうか。

ご機嫌な人には、明るい雰囲気があります。

元気な声、きらきらした表情、生き生きした振る舞い。

友人がにこにこしていると、つい自分までにこにこしてしまいます。

友人がご機嫌でいると、その活気が自分にも伝わってきて、自分もご機嫌になれます。

友人に「あなたのおかげで元気になった」と感謝するでしょう。

あなたがそうであるように、相手も同じです。

あなたがご機嫌になれば、その明るい影響が相手に伝わります。

魔法をかけるかのように、接する人を次々ご機嫌にしていくでしょう。

ご機嫌は、風邪やインフルエンザのように、人に移る作用があるのです。

あなたがご機嫌でいると、周りの人に明るい影響を与えます。

周りの人に明るい影響を与えることは、社会を明るくすることでもあります。

つもり、社会貢献になるのです。

大げさに思うかもしれませんが、あなたがご機嫌でいることは、れっきとした社会貢献です。

自分がご機嫌になるだけで社会貢献になるのですから、これほど幸せなことはありません。

自分も周りの人も社会も明るくさせていくことができます。

ですから、自信を持って堂々とご機嫌になってください。

ご機嫌でいることは、素晴らしいこと。

「自分だけご機嫌になっていいのかな」「ご機嫌になったらばかにされないかな」と心配する必要はなし。

人や社会に役立つことなのですから、どんどんご機嫌になることです。

少なくとも不機嫌でいるよりはずっといい。

今日もご機嫌のスイッチを入れて、たくさんの人に明るさを移してあげましょう。

「ご機嫌」という名の社会貢献です。

いつもご機嫌でいるための方法(30)
  • 自分がご機嫌になることで、周りにいる人や社会を明るくしていく。
まとめ

いつもご機嫌でいるための30の方法

  1. 自分の機嫌は、自分でとる。
  2. ご機嫌になる基本は、不機嫌になることを避けること。
  3. 余計な我慢は不機嫌の原因になる。
    できるだけ我慢をなくしていこう。
  4. 朝目覚めたら、こう祈ろう。
    「今日もいい1日になりますように」
  5. いいことが起こるのを待つのではない。
    自分からいいことを起こして、ご機嫌になる。
  6. 1日の始まりに誰かを褒めると、ご機嫌な1日が始まる。
  7. ご機嫌だから、にこにこするのではない。
    にこにこするから、ご機嫌になる。
  8. 「自分らしさ」は、ご機嫌になるための必須条件。
  9. ご機嫌になるためのキーワードは「好きなこと」。
  10. ご機嫌になるパターンは人それぞれ。
    自分がご機嫌になるパターンを見つけ出そう。
  11. ご機嫌な人と不機嫌な人の違いは、視野の広さ。
  12. ご機嫌になりたいなら、おいしいものを食べよう。
    おいしい食べ物は、元気の源、幸せの源。
  13. リズムが乱れていると、不機嫌になる。
    リズムが規則正しいと、ご機嫌になる。
  14. ご機嫌になるから褒めるのではない。
    褒めるからご機嫌になる。
  15. スピード感を意識しよう。
    てきぱき動くと、ご機嫌のスイッチが入る。
  16. ご機嫌体質の人は、普段からよく「ありがとう」と言っている。
  17. 目の前にあることを楽しむ習慣は、ご機嫌になる習慣。
  18. いつもご機嫌でいたいなら、日常の当たり前に幸せを感じること。
  19. 心に余裕があるから「たまにはいいよね」と言うのではない。
    「たまにはいいよね」と言うから、心に余裕が生まれる。
  20. きちんと体をケアすれば、体も喜ぶ。
    体が喜ぶから、ご機嫌になれる。
  21. ご機嫌になりたいなら、直感を大切にしよう。
    直感で生きると、運とチャンスに恵まれる。
  22. 特定の価値観にこだわっていると、不機嫌になる。
    いろんな価値観を受け入れると、ご機嫌になる。
  23. あなたの日常には「幸せを噛み締める時間」がありますか。
  24. 不機嫌な人とは距離を置く。
    ご機嫌な人と関わる。
  25. 運が悪いときも、にこにこしよう。
    笑顔になっていると、運気が舞い戻ってくる。
  26. 欲しいものを考えているから「欠乏感」に悩まされる。
    持っているものを考えれば「充足感」に包まれる。
  27. 「ご機嫌日記」を書くと、ご機嫌力がパワーアップする。
  28. むしゃくしゃしたら、大声で歌いに行こう。
    単純なことで気分が変わる。
  29. 「人生の終わり」と感じるトラブルがあっても、人生は終わらない。
    「何とかなる」と考えれば、あっさり乗り越えられる。
  30. あなたがご機嫌でいることは、世のため人のためになる。

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