失恋をした直後「何もやりたくない」という衝動に駆られました。

不思議な感覚です。

「何かをしたい」という衝動ではなく「何もしたくない」という衝動です。

涙を流して、気持ちは不安定になります。

ぼうっとするのですが、気持ちは不安定です。

行動をするのが怖くて、動きにくくなります。

私は普段、せっかちです。

常に何かをしていないと、時間がもったいないと思ってしまう性格です。

歩いているときも、ただ歩くだけではもったいないと思うので、オーディオブックを聴きながら歩いています。

お風呂に入っているときも、ただ湯船に浸かっているだけでは時間がもったいないと思うので、本を読みながら湯船に浸かります。

食事をしながら、テレビを見たり、インターネット検索をしたりします。

自分で言うのも変ですが、そんな私が、あらゆる行動をやめてしまった。

自分でも驚きです。

「あれもしたい、これもしたい」と思っていたのですが、一転して何もしたくないのです。

やればできるではないか、と変に思ったりもしました。

そのくらい失恋の衝撃は大きかったのです。

私は「休憩時間」と思いました。

普段、あれこれと慌ただしく動いているので「少し休みなさい」と強制的に休められている感覚です。

本能的に、いつも慌ただしく動きすぎているので、ちょうどいい機会です。

休憩時間と思い、素直に受け入れました。

「恋愛に疲れた心と体を癒してくれるために、失恋は苦しいのかもしれない」

そんなことを考えながら、ベッドで泣いていました。

• 「何もしたくない」という気持ちを、素直に受け入れる。