執筆者:水口貴博

暗い気持ちがぱっと明るくなる30の方法

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ペットショップほど、癒される場所はない。

ペットショップほど、癒される場所はない。 | 暗い気持ちがぱっと明るくなる30の方法

私が彼女とデートするときに、よく立ち寄るのは「ペットショップ」です。

たまたまお決まりのコースの路上にあったので、立ち寄るようになりました。

歩き疲れたときには、休憩所のように立ち寄ります。

ペットショップは、癒し専門の動物園です。

しかも無料です。

犬や猫の赤ちゃんや、そのほかの動物たちもたくさんいます。

眠っている犬の赤ちゃんや珍しい種類の犬がいると、ついうっとり見とれます。

かわいくて、無邪気な動物たちの姿を見ていると、なぜか癒されて元気が出てきます。

もちろんペットショップですから、珍しい種類の動物もいます。

ペットショップの中に入ると、どんなに疲れていても、元気が出てきます。

元気がないときに、ペットショップに行ってみましょう。

無邪気な姿にきっと癒されるに違いありません。

暗い気持ちがぱっと明るくなる方法(29)
  • ペットショップに出かける。
完璧ではない人間が完璧主義を目指すのは、そもそも無理がある。

暗い気持ちがぱっと明るくなる30の方法

  1. 見返りを期待しないほうが落ち込みにくくなる。
  2. 失ったものが「命」でさえなければ、やり直しはいくらでもできる。
  3. 人間は、ぎりぎりの状態でいい名案を出す。
  4. 諦めない心こそ、本当の才能。
  5. かっとなって頭から吹き上がる水蒸気を、パワーに変える。
  6. 忙しくなれば、嫌なことも忘れられる。
  7. 背伸びをすると、悪循環から抜け出せる。
  8. 元気を出す方法は実に単純。
    おいしいものを食べるだけでいい。
  9. 性格は明るくても暗くてもいい。
    大切なことは元気であること。
  10. 落ち込んだ経験は、心が強くなる転機になる。
  11. すべてうまくいかないときは、神様からの「休憩しろ」というメッセージ。
  12. 「うん」となっているときは、無意識のうちに呼吸が浅くなっている。
  13. 足りないのは、自分を褒める習慣。
  14. 一度に多くのことに手を出さない。
    確実にできる1つのことから始める。
  15. なぜ俳優は、いつも元気なのか。
  16. 深く落ち込んだときは、この世と人生について深く考える機会になる。
  17. 本屋は心の病院だった。
  18. 元気がないときこそ、フレッシュでナチュラルなフルーツがおすすめ。
  19. 早く回復しようとすればするほど、余計に焦って回復しにくくなる。
  20. 体調がいいと、落ち込みにくく、元気も出やすくなる。
  21. 行き詰まったときは、とりあえず寝るのが一番。
  22. 散歩が習慣の人は、落ち込まない。
  23. 数字がカウントされている様子を目にすると、元気が出てくる。
  24. 陶酔することは、元気のないところから抜け出す突破口になる。
  25. 真の楽観主義とは、反省と改善をきちんとすること。
  26. 反省と改善ができれば、きっぱり忘れていい。
  27. あなたのトラブルは、他人から見ると、実はそれほど大したことない。
  28. 波長を無理やり変えるのではなく、今の波長に合った行動をする。
  29. ペットショップほど、癒される場所はない。
  30. 完璧ではない人間が完璧主義を目指すのは、そもそも無理がある。

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