執筆者:水口貴博

対人関係のストレスが小さくなる30のスキル

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人との出会いは、すべて宝石との出会いである。

人との出会いは、すべて宝石との出会いである。 | 対人関係のストレスが小さくなる30のスキル

人との出会いを、すべて宝石だと思いましょう。

宝石は美しく輝いています。

実は、人間もみんな、美しく輝いています。

DNAにより細胞分裂し、心臓は自然に動き、爪や髪の毛は意識しなくても勝手に伸びていきます。

なんという神秘でしょうか。

体中の37兆個もある全細胞が、生きるために総動員し、必死に動いています。

人によって人間関係に悩んだり、恋に悩んだり、将来に悩んだり、お金に悩んだりすることもあるでしょう。

それでもめげずに生きようとします。

どんなに悩んでいても、腹が減ります。

一生懸命に生きようとしている輝きがあるからです。

もちろん人によって輝き方こそ違います。

たしかなことは「生きていることは輝いている」ということです。

それだけで素晴らしい。

輝いています。

「人はつまらない、面白くない」という前提で考えているから、苦手意識が働きます。

「人は美しい、輝いている」という前提で考えると、無性に人と会いたくなります。

あなたは宝石に囲まれて、恵まれた状況です。

人と会って感動するのは、そのためです。

ダイヤモンドにときめくように、人に会うのがわくわくするのです。

対人関係のストレスが小さくなるスキル(11)
  • すべての人は、宝石だと思う。
ご祝儀に迷ったら、高いほうがいい。

対人関係のストレスが小さくなる30のスキル

  1. 小さくてもいい。
    まずは明るくなることから始めよう。
  2. 完璧な人は1人もいない。
    だからおおらかになろう。
  3. 悪くないときこそ、謝ろう。
  4. 目を見て感謝すれば、感動がもっと伝わる。
  5. 「あと30分しかない」ではなく「まだ30分もある」と考える。
  6. 他人の態度を変えさせるのは、実は簡単。
  7. 考えを押し付ける議論はしない。
  8. 自分でできることは、自分でする。
  9. 相手の犯したうっかりミスを、意外で驚きのイベントとして受け入れる。
  10. 人とぶつかっても「こら!」と怒鳴るのではない。
  11. 人との出会いは、すべて宝石との出会いである。
  12. ご祝儀に迷ったら、高いほうがいい。
  13. 私たちは、プレゼントを買うお金のために働いている。
  14. どんなにお金持ちになっても、他人を喜ばせるために使わない人は、心の貧乏だ。
  15. 意見がぶつかる原因は、あなたの理解不足が原因だ。
  16. 私たちのいらいらは、どれも茶番劇。
  17. 突然のキャンセルを、笑顔で受け入れる。
  18. お風呂に入って汗を流せば、その日のストレスがリセットできる。
  19. 誰でも一度は失態を犯す。
    大切なのは反省すること。
  20. 人に優しくできる人は、かつて人に冷たくされた経験を持っている。
  21. 言い訳は「ごめんなさい」と謝った後にする。
  22. 当たり前の挨拶を、心がける。
  23. お互いをよく知っているようでも、実はまだ知らないことがたくさんある。
  24. 態度が悪いと、反抗したくなるのが人間。
  25. 相手が避けようとする話題を、むやみに探ろうとしない。
  26. すべての人には、面白い部分が必ずある。
  27. 人に囲まれている環境は、それだけで幸せ。
  28. どれほど自分にけちでも、人にはけちになるな。
  29. 「違う」「間違っている」を、口にしない。
  30. 別れ際の余韻を、気持ちよくしよう。

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