私は今、執筆活動のほとんどが朝です。

朝と言っても、まだ外が暗い4時ごろに起きて、近場の24時間営業のレストランで書いています。

朝に書く理由はさまざまです。

• 睡眠直後で疲れがないから

• 静かだから

• 人が少ない時間帯だから

どれも重要です。

しかし、やはり朝に書く最も大きな理由は、次の一言です。

「明るい朝に考えていると、気分も明るくなるから」です。

作家は明るいことを書いて、読者を明るくさせることが仕事です。

作家が明るい気分で書くことが大切です。

そのためには、やはり朝が最適の時間帯です。

私が今までに夜に書いた作品といえば、全作品の5パーセントにも及びません。

95パーセント以上が、朝に書いた作品です。

夜に考えると、疲れているせいもありますが、なにより外が暗いので、余計に考えてしまい、マイナス思考になりがちです。

暗い外を見ていると「人生はもう終わりだ」と誰かに責められているように感じます。

しかし、朝なら、あらゆることをプラスに考えることができます。

だんだん外が明るくなる、外の景色のおかげです。

朝日が昇り、まだ暗かった外がだんだん明るくなる様子を見ていると、元気が出てきます。

「何を落ち込んでいる！　さあこれからじゃないか！　明るく楽しめ！」と、朝日が応援しているように思えるからです。

外が明るい状態を見ているだけで、物事を明るく考えてしまいます。

そうした理由もあり、元気の出る作品を書いている私は、いつも朝に書いています。

私が元気なのではなく、元気にさせてくれる朝日のおかげと、そうした早朝の時間帯に書いているからです。

もちろん朝が適しているのは、執筆活動だけではありません。

勉強をするときも、朝のほうが適しています。

十分に睡眠を取った後ですから、疲れがなく、また朝は静かなので集中できます。

勉強も朝にすれば、長続きします。

「君ならきっと合格する！　大丈夫」

朝日からの応援や励ましのおかげで、勉強がはかどります。

応援してくれる朝日を味方に付けるために、朝こそ、勉強に最適です。

明るくなる景色の中で、あなたの未来もだんだん明るくなるのです。

• 明るくなる朝に、勉強する。