勉強に、我慢は禁物です。

我慢しないことで、勉強に集中でき、成績が上がります。

勉強中は、とにかく我慢を取り払うことです。

我慢するようなことがあれば、早期に解消しましょう。

特に「生理現象」は、我慢をしても、自然と解消することはありません。

どうしても気になり、いらいらして、勉強への集中力を奪います。

トイレに行きたいと思えば、トイレに行けばいい。

どうしても眠いと思えば、寝ればいい。

おなかがすいたと思えば、食事をすればいい。

実に単純なことです。

むしろ勉強の集中力を阻害してしまうので、早めに解決しておきましょう。

我慢をしないために、休み時間には、前もってトイレに行きます。

昼休みには、ご飯をしっかり食べて、その後は昼寝します。

トイレに行く時間も、ご飯を食べる時間も、昼寝する時間も、勉強するための前準備です。

するなら、まとめてすることです。

我慢をなくし、全エネルギーを勉強にだけ集中させれば、素晴らしい集中力を発揮します。

• 生理的な我慢は、しないようにする。