「禁煙者の24時間」と「喫煙者の24時間」。

それぞれ質も量も異なります。

喫煙者の24時間は、禁煙者の24時間以下です。

時間として同じでも、その時間内で行える仕事の量と質には、大変な違いが出てきます。

まず日頃からタバコを吸う人は、吸わないといらいらします。

いらいらすると仕事に集中できなくなり、社内が禁煙なら、やむなくタバコを吸うために喫煙室へ向かいます。

当然ですが、タバコを吸っている時間は、仕事が中断します。

それだけでも、禁煙者に遅れてしまいます。

さらに忘れてならないのが、タバコを買うお金です。

タバコを買うお金も年間を通して考えると、大変な金額になります。

1日1箱、400円とすれば、1カ月で12,000円。

1年で、144,000円。

もはや海外旅行ができる金額です。

大きな出費なので、生活にも影響があります。

タバコが体に悪いのは言うまでもありません。

タールは、発がん性物質です。

タバコを吸いすぎるとガンになるといわれています。

肺にたまったタールのため、酸素の吸収力が衰えます。

タバコを吸う人は、吸わない人より寿命が短くなります。

社内を見ていると、仕事ができる人は禁煙者が多いようです。

タバコを吸わないのでいらいらも少なく、気持ちが安定しています。

必ずしも、この限りではありませんが、一般的な傾向です。

吸わなければいらいらし、吸うために席を外し、余分なお金を使うという積み重ねは、やはりマイナスでしかありません。

よって、喫煙者の24時間は、質も量も、禁煙者の24時間以下となるのです。

• タバコを吸わないようにする。