捨てれば捨てるほど、気楽になれます。

気楽になるコツは、捨てることです。

物が減り、掃除の時間が減れば、自分の時間が増え、人生が豊かになります。

持つことで豊かになるのは、まだ貧乏意識から抜けきれていない証拠です。

あなたが「これは大切だ」と思っていることでも、捨ててしまえば、大したことがないと気づきます。

本当に大切なものは、捨てた後に気づきます。

捨ててみないと、その価値はわかりません。

手元から消え、なくなってから生活に支障が出てき始めて、ようやくそれは大切なものだったとわかります。

それから買い直しても、いいのです。

心が本当に豊かなら、いらない物はどんどんと捨てることができます。

物を減らし、整理整頓の時間や掃除の時間を減らします。

捨てた瞬間から、もう整理整頓を考える必要がなくなります。

必要ない人間関係を絶てば、不要な電話や飲み会がなくなります。

時間とお金の節約になります。

増えた時間を、読書に充てたり、スポーツを楽しむ時間に充てたりします。

部屋がすっきりするばかりか、人間関係もすっきりします。

捨てることで読書をする時間が増えれば、知識の向上になります。

スポーツで汗をかけば、健康になります。

人間関係がすっきりすれば、悩みも減ります。

捨てることで、読書の時間、健康、すっきりした人間関係が手に入るのです。

捨てる習慣とは、生活がシンプルになるばかりか、人生が豊かになる習慣です。

• 捨てて、元気になる。