私は、19歳のころからずっと日記をつけ続けています。

最初のきっかけは、ちょうど留学前でしたから、留学の間の成長を記そうという意気込みを持って始めました。

当初の予定どおり、留学を始める前から終わるまで、1日たりとも欠かさず日記をつけ続けました。

これには自分でも驚いています。

「自分はやればできるんだ」という、自信がつきます。

日記では、留学中のすべての経験を包み隠さず書き出しています。

後から自分を振り返ると、夏休みのような一瞬に感じられますが、日記を見ると、そこには毎日が書き残されています。

私にとって、この日記のおかげで、大きな自信がついているのです。

日記は他人には単なる本ですが、私にとって、これは「お守り」になっています。

成長記録という「お守り」です。

だからいつも大切に持っています。

もう日記をつけ始めて5年目ですが、最初はただの本が、今では私に自信をつけさせてくれる「お守り」になっているのです。

• 成長が目に見えるような記録をつける。