あなたが一生懸命に努力をしたとき、その大変さはあなたにしかわかりません。

実際にほかの人が「そんなの大したことじゃないよ」と水をさしてくるかもしれませんが、気にしなくてもかまいません。

あなたのことを知らない他人が、あなたのことを偉そうに言う資格なんてないのです。

一生懸命に努力をして頑張ったと心から感じていれば、堂々と自分で自分を褒めてあげましょう。

ほかの人はあなたのことを知らないので、褒めてくれません。

自分の努力は、自分が一番よく知っています。

「褒めてよ。もっと私のことを見てよ」と言いたい気持ちもあるでしょう。

しかし、そもそもあなたと他人は、別々の個人です。

どんなに身近な人でも、自分ほど自分のことをよく知っている人はいないのです。

あなたが感じていることは、自分が一番よく理解しています。

どれだけ必死になり汗を流して努力をしたのかは、見ている他人より実際の本人のほうがよく知っているのです。

あなたのことを一番褒めてあげないといけない人物は、親でも先生でも友人でもありません。

あなたです。

もっと自分に優しくなりましょう。

自分で自分を褒めることは、悪いことだと思っていませんか。

自分ほど自分をよく理解している人が、ほかにどこにいるのでしょうか。

最高のパートナーこそ、自分です。

自分で自分を褒めることは、悪いことではないのです。

• 自分で自分を、褒める。