執筆者:水口貴博

気持ちが楽になる30の言葉

12

「マイルール」を持つ人は、いざというときに強い。

「マイルール」を持つ人は、いざというときに強い。 | 気持ちが楽になる30の言葉

あなたには「マイルール」がありますか。

世の中には、たくさんのルールがあります。

交通ルール、ビジネスルールなどです。

それなら「マイルール」もあっていいのではないでしょうか。

「こういうときには、こういう行動をする」という自分なりの行動基準です。

「自分らしい」と思えるルールを、自分の好きなように作っておきましょう。

ルールの決め方は自由です。

1つや2つだけでなく、できるだけたくさん作っておくのが得策です。

そして、判断に迷ったときは、マイルールを思い出して決めるのです。

「怒鳴りたくなったら、トイレに駆け込む」

「服を買う前は、必ず試着をする」

「買いたいものがあっても、3日間は待つ」

「値切るくらいなら、おまけをしてもらう」

「日程を変更するときは、まず前倒しで検討する」

「週に2日は、フィットネスクラブに通う」

「毎月の給料の1割は、貯金に回す」

マイルールがあれば、余裕のない状況に陥ったときでも、自分らしい行動が最低限保てます。

マイルールを持つ人は、いざというときに強くなります。

忘れそうなときは、紙に書いておくといいでしょう。

自分専用の憲法のようなものです。

自分らしいやり方を大切にすれば、自分らしい生き方もしやすくなるでしょう。

気持ちが楽になる言葉(12)
  • 「マイルール」を、あらかじめ作っておく。
あなたが今しなければいけないのは、自分を許すこと。

気持ちが楽になる30の言葉

  1. あなたの魅力は、挑戦から生まれる。
  2. あなたの親切の波及効果は、無限大。
  3. どれを選んでも、最終的には自分のためになる。
  4. 病気やけがをしたときは、健康について考えるよい機会。
  5. 嫌悪の返報性は、他人に対してだけでなく、自分に対しても働く。
  6. 相手を否定すると、主張が正しくても、否定されやすい。
    相手を肯定すると、主張が不足しても、肯定されやすい。
  7. その人の決断力が表れるのは、話し方や書き方。
  8. 自分の決断に自信のある人なんていない。
    しかし、決断するときは、自信を持たなければいけない。
  9. 「しつこい人は嫌われる」と思い込んでいないか。
  10. 人生とは、農耕のようなもの。
    あなたが今することは、タネをまくこと。
  11. 運の悪い出来事が起こるのは、運がいいとも言える。
  12. 「マイルール」を持つ人は、いざというときに強い。
  13. あなたが今しなければいけないのは、自分を許すこと。
  14. せっかく生まれてきたなら、好きなことをしないと、時間がもったいない。
  15. 人間関係で大切なのは、肉眼より心の目。
  16. 今日は、これからの人生で最も若い。
  17. 持ち物には、所有者の人柄や性格がよく表れる。
  18. あなたはいつも、素晴らしいものに囲まれている。
  19. 生まれ変わるとは、考え方を変えたとき。
  20. ハンカチとティッシュを持つと、表情が穏やかになる。
  21. 最も理想的なストレス発散法は、誰かの役に立つこと。
  22. 本当に実力をつければ、かっこ悪いことも楽しめるようになる。
  23. 相手を傷つけるかもしれない言葉は、言いたくても控えたほうが賢明。
  24. 最初から問題にぶち当たるから、人生は面白い。
  25. 短期的に考えるから、落ち込みやすくなる。
    長期的に考えると、落ち込みにくくなる。
  26. 罪悪感も、ほどほどが大切。
  27. 自分と向き合うためにしているなら、逃げでもわがままでもない。
  28. 老化は、心から始まる。
  29. にこにこしていると、幸せが寄ってくる。
    怖い顔をしていると、幸せが逃げていく。
  30. 「大変だ」と騒ぐ人より「問題ない」と笑っている人のほうが、かっこいい。

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