あなたは「明るい毎日」と「暗い毎日」のどちらがいいですか。

私なら、せっかく人としてこの世に生きているのですから、やはり明るい毎日を送りたいなと思います。

私だけでなく、きっとあなたも同じく、明るい毎日を送りたいなと思っているのではないでしょうか。

やはり誰しも、明るい毎日を送りたいなと思うものです。

明るい毎日を送るためには、実はあまり難しく考える必要はありません。

むしろ難しく考えるほど、余計に肩に力が入ってしまい、もっと暗い毎日になります。

明るい毎日は、そんなに力を入れることではなく、もっと自然に簡単にできることです。

たとえば、わかりやすい例をあげましょう。

あなたは、大人の今と、子どものころと、どちらのほうがよく笑っていますか。

たいていほとんどの人が「そういえば、子どものころのほうがもっとよく笑っていたな」と思うはずです。

それもそのはずで、子どもはとても素直に簡単に考えているからです。

わからないことは「わからない」と正直に言うし、道端にうんこが落ちているだけで、わいわい騒ぎます。

決して「子どもだな」と思わないでください。

むしろ、人間的に正直に生きているなと、子どもから学ぶ姿勢でいてほしいのです。

「明るい毎日」に関しては、大人より、子どものほうがよほど詳しいのです。

しかし、あなたも一度「子ども」を経験したことがあるはずです。

それが、見栄、社会、プライドなど、自分を曲げてしまうような現実のために、なかなか笑う自分になれなくなります。

いま一度、子どものころの自分を思い出してみましょう。

あなたが子どものころ、よく笑っていた瞬間です。

案外「明るい毎日の基本」は、そんなたわいないところにあるものです。

明るい毎日を送るためにどうするかは、難しく考えすぎず、子どものころの自分を思い出すだけでいいのです。

今からあげる「明るく楽しく毎日を送るコツ！」は、そんな忘れかけていた子どものころの大切なことです。

基本は、遠いところにあるのではなく、身近なところにあるものなのです。

• 笑っていた子どものころの自分を、思い出す。